S3 E34 - Macros For Mommies And Daddies

Defining Dad Bod

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alexander VanHouten and Alex VanHouten. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alexander VanHouten and Alex VanHouten ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3+ y ago 35:38

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

I don’t talk about “energy balance” often (see definingdadbod.com/beyondcalories for more on why), but when I do - I help clients create a personalized macronutrient profile instead.
Counting calories is not as powerful as quantifying your carbs, fats, and proteins in terms of grams.
Frankly, this show will not be nearly as helpful as it could be if you haven’t already caught the last few episodes!
AND if you don’t like math — grab a Jumpstart. I’ll do it all for you!
Better Daily Group - 1% Better. Together!
https://betterdaily.disciplemedia.com/signup/oUAcMC
Use coupon code “DADBOD” for 25% off!
Jumpstart
definingdadbod.com/jumpstart
The rest of the TRUFIT series
https://definingdadbod.com/trufit
This information is meant to be actionable information to promote health and well-being and not to be used to diagnose or treat medical symptoms or conditions.

322 επεισόδια

#Fitness #Self-Improvement #Alexander VanHouten #Alex VanHouten #Health And Fitness #Religion #Christianity #Podcasting Education