Jouw vakantie eetprotocol | De Eetgeluk Podcast

De Eetgeluk Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Carola van Bemmelen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Carola van Bemmelen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 27:14

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Of je nu vakantie hebt, op vakantie gaat of je vakantie al achter de rug hebt, het maakt eigenlijk niet zo heel veel uit. Want als eten een dingetje voor je is, dan heb je er waarschijnlijk de afgelopen tijd veel stress over gehad. Of, als je nog op vakantie gaat, dan zit je nu waarschijnlijk volop in de vooraf eetstress voor je vakantie.

Toch is het helemaal niet nodig om je hele vakantiepret te laten bederven door de angst dat je de controle kwijtraakt over je eetgedrag tijdens je vakantie. Of door de angst dat het je na de vakantie niet meer lukt om de draad weer op te pakken. Vooral als je nu net zo lekker bezig bent. Het heeft alles te maken met het samenstellen van een goed vakantie eetprotocol.

In deze podcast vertel ik je hoe je dat kunt doen.

Veel luisterplezier!

MEER WETEN?

Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/

159 επεισόδια

#Fitness #Alternatieve Gezondheid #Onderwijs #Zelf-Verbetering #Voeding #Carola van Bemmelen