))
Ep.2 Adding Mindfulness to your 9-5
Manage episode 356534330 series 3450281
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Natalie Green. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Natalie Green ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, I kick things off with a new segment titled, "what I am into and what I am up to" so that you can get to know me a bit better!
I then jump into 4 tips on how to incorporate mindfulness into your 9-5. We spend 1/3 of our lives working, why not consider incorporating simple mindfulness tools into that large portion of our lives, so that we can reap all of the benefits mindfulness offers?
Please like, rate, and subscribe to stay up to date on the latest episodes.
Please don't forget to like and share if you enjoyed this week's topic! <3
Questions or Comments: https://forms.gle/NfMsw6fNCn6hkdv37
Instagram: @consciouslybloomingng
Facebook Page: Consciously Blooming with Natalie Green
Website: https://consciouslybloomingwithnataliegreen.buzzsprout.com
Intro & Outro respectively:
https://uppbeat.io/t/avbe/night-in-kyoto
(License code: RNNYTLVYBMHUEBEO)
https://uppbeat.io/t/ra/the-flower
(License code: QR0O5MK1HXEQLDEK)
79 επεισόδια
Μοίρασέ το
