))
Self Coaching 101 - Understanding the interaction of circumstances, thoughts, feelings, actions and results
Manage episode 356504509 series 3431673
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Neil Thubron and Jana Hendrickson, Neil Thubron, and Jana Hendrickson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Neil Thubron and Jana Hendrickson, Neil Thubron, and Jana Hendrickson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode of Coaching Skills for Leaders Jana and Neil discuss Brooke Castillo's coaching model - Self Coaching 101.
Oftentimes, people think it’s a circumstance that makes us feel a particular way, but this simple yet impactful coaching model sheds light on how the meaning we give to the circumstances or events of our lives are actually creating the feelings we have. Based on our interpretations we generate feelings and from those arise actions and results, good and bad.
This is a fantastic model for working out why someone is behaving a certain way or reacting to a situation. And you can then use it to intervene and change the result or work backwards from the result to create the empowered experience you want.
A model that we both use regularly with our coaching clients.
You can connect with Neil and Jana here:
Neil - https://neilthubron.com/
Jana - https://www.janahendrickson.com/
23 επεισόδια
Μοίρασέ το
