103. Bouncing Back with Resilience with Donna Cox Gibbs, LCMHCS

Christian Faith and OCD, Scrupulosity, Intrusive Thoughts, Compulsions, Peace

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Carrie Bock. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Carrie Bock ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 20:37

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

On today's episode, Carrie sits down with Donna Cox Gibbs, a licensed clinical mental health counselor and author. They explore the true essence of resilience – not just bouncing back, but moving forward through life's challenges.
Misconceptions about resilience and its true nature.
The significance of self-awareness in recognizing physical, emotional, and relational responses.
How faith and spiritual well-being contribute to building resilience.
Balancing emotional, physical, and spiritual aspects for whole-person resilience.
Practical tools for navigating life's challenges and developing resilience over time.
Donna’s Book: Bounce: A 60-Day Devotional to Jumpstart Your Resilience
www.summitwellnesscenters.com
Join the waitlist for the Christians Learning ICBT training: https://carriebock.com/training/

Explore Carrie's services and courses: carriebock.com/services/
carriebock.com/resources/
Follow us on Instagram: www.instagram.com/christianfaithandocd/
and like our Facebook page: https://www.facebook.com/christianfaithandocd for the latest updates and sneak peeks.

164 επεισόδια

#Fitness #Religion #Christianity #Mental Health #Carrie Bock #Anxiety #OCD #Counseling