Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Marie Mota Lee - Affirmations Author, Positive Mindset Coach, Marie Mota Lee - Affirmations Author, and Positive Mindset Coach. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Marie Mota Lee - Affirmations Author, Positive Mindset Coach, Marie Mota Lee - Affirmations Author, and Positive Mindset Coach ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

64 | Break Free from Remembering the Negativity of the Year: Journal Prompts for Self-Reflection ❤️

13:32
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 391749776 series 3400306
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Marie Mota Lee - Affirmations Author, Positive Mindset Coach, Marie Mota Lee - Affirmations Author, and Positive Mindset Coach. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Marie Mota Lee - Affirmations Author, Positive Mindset Coach, Marie Mota Lee - Affirmations Author, and Positive Mindset Coach ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hello,

In this week’s show, you will learn how to break free from remembering the negativity of the past year using something I call The Christmas Letter. It’s not the traditional letter that you may do now (or in your past) in which you send out a letter to loved ones with an update on your family. Rather, it’s a letter you write to yourself as you reflect on the year. I’ve been doing this the past few years and it has helped me end the year remembering and giving thanks to the good things that happened (instead of focusing on the negative things). I refuse to let the negativity bias take over my memories! I choose to remember the happy …. What do you choose?

THANK YOU - I am grateful to each and every listener of the show all around the world! Wishing you a beautiful ending to the year and I’ll see you in 2024! ❤️

Cheers,

Marie

Episodes mentioned in today’s show:

Want to Choose Happy for living your every day life?

👉 SIGN UP to receive FREE resources such as the Choose Happy Morning Routine Guide and Checklist and bonus affirmations (PDF instant download): https://choosehappywithmarie.com/bonus/

👉 JOIN our Facebook Community for choose happy inspiration: https://bit.ly/choosehappycommunity

👉 Want to learn more about Choose Happy, website: https://choosehappywithmarie.com/

👉 Questions? EMAIL: marie@choosehappywithmarie.com

👉 Connect with me on Instagram: @choosehappywithmarie

  continue reading

98 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 391749776 series 3400306
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Marie Mota Lee - Affirmations Author, Positive Mindset Coach, Marie Mota Lee - Affirmations Author, and Positive Mindset Coach. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Marie Mota Lee - Affirmations Author, Positive Mindset Coach, Marie Mota Lee - Affirmations Author, and Positive Mindset Coach ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hello,

In this week’s show, you will learn how to break free from remembering the negativity of the past year using something I call The Christmas Letter. It’s not the traditional letter that you may do now (or in your past) in which you send out a letter to loved ones with an update on your family. Rather, it’s a letter you write to yourself as you reflect on the year. I’ve been doing this the past few years and it has helped me end the year remembering and giving thanks to the good things that happened (instead of focusing on the negative things). I refuse to let the negativity bias take over my memories! I choose to remember the happy …. What do you choose?

THANK YOU - I am grateful to each and every listener of the show all around the world! Wishing you a beautiful ending to the year and I’ll see you in 2024! ❤️

Cheers,

Marie

Episodes mentioned in today’s show:

Want to Choose Happy for living your every day life?

👉 SIGN UP to receive FREE resources such as the Choose Happy Morning Routine Guide and Checklist and bonus affirmations (PDF instant download): https://choosehappywithmarie.com/bonus/

👉 JOIN our Facebook Community for choose happy inspiration: https://bit.ly/choosehappycommunity

👉 Want to learn more about Choose Happy, website: https://choosehappywithmarie.com/

👉 Questions? EMAIL: marie@choosehappywithmarie.com

👉 Connect with me on Instagram: @choosehappywithmarie

  continue reading

98 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή