))
3 reasons your body isn't changing despite how much you workout
Manage episode 335716378 series 2938872
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Justin Romaire. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Justin Romaire ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
3 reasons your body isn't changing despite how much you workout
In this episode, I explain why body changes aren’t showing even after putting in all the work. I also talk about how to fix these reasons to see results.
Episode Summary
- 1:23 Announcements
- 2:50 Topic introduction
- 3:55 Reason 1: Not enough protein or strength training
- 7:02 Reason 2: Not tracking intake
- 9:45 Reason 3: Not consistent enough
- 12:00 Summary
The CBG Radio Team
Instagram: @cbg_online_sports
Justin's Instagram: @jrome_cbg
Join our FREE Nutrition Facebook Page https://www.facebook.com/groups/cbgnutritiontribe
Gmail: consistencybreedsgrowth@gmail.com
Music: The New Idea Store
Gmail: thenewideastore@gmail.com
130 επεισόδια
Μοίρασέ το
