))
The Unexpected Benefits of Saying No: Protecting Your Time and Energy
Manage episode 439966505 series 3540489
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Svetlana Chamoun, MD, Ph.D, DipABLM, Svetlana Chamoun, and MD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Svetlana Chamoun, MD, Ph.D, DipABLM, Svetlana Chamoun, and MD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Today, we’re going to talk about something that many of us struggle with: saying no. For physicians, the word “no” can feel almost taboo. We’re trained to be helpers, to go the extra mile, and to put others' needs ahead of our own.
But what if I told you that saying no could actually be one of the most powerful tools for protecting your time, your energy, and ultimately, your well-being?
69 επεισόδια
Μοίρασέ το
