Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

15 Minute Mindfulness Meditation - including body scan (with music)

15:19
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 160856974 series 1262183
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

A 15 minute mindfulness meditation to calm your mind, de-stress and come back to the present moment anytime throughout the day

Visit www.balancequest.com for more information on mindfulness meditation retreats and online classes or on Instagram at #mindfulandhappy.

  continue reading

19 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 160856974 series 1262183
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

A 15 minute mindfulness meditation to calm your mind, de-stress and come back to the present moment anytime throughout the day

Visit www.balancequest.com for more information on mindfulness meditation retreats and online classes or on Instagram at #mindfulandhappy.

  continue reading

19 επεισόδια

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς