Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
15 Minute Mindfulness Meditation - including body scan (with music)
Manage episode 160856974 series 1262183
A 15 minute mindfulness meditation to calm your mind, de-stress and come back to the present moment anytime throughout the day
Visit www.balancequest.com for more information on mindfulness meditation retreats and online classes or on Instagram at #mindfulandhappy.
19 επεισόδια
Manage episode 160856974 series 1262183
A 15 minute mindfulness meditation to calm your mind, de-stress and come back to the present moment anytime throughout the day
Visit www.balancequest.com for more information on mindfulness meditation retreats and online classes or on Instagram at #mindfulandhappy.
19 επεισόδια
सभी एपिसोड
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.