Comment se remettre au sport (pour de bon!)

Build Yourself

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Safia Gourari. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Safia Gourari ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 41:50

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Dans cet épisode je vous partage dans un premier temps mon parcours avec le sport et avec mon corps avant de vous parler de ce qui m'a aidé à me lancer dans une routine sportive... Et surtout a la maintenir !

Disclaimer : évidemment, chacun fait ce qu'il veut. Vous n'avez pas à vous remettre au sport ou à perdre du poids pour être belle, je vous partage simplement mon expérience puisque je reçois souvent des questions.

_______

RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗

Instagram : @safiagourari

Youtube : https://www.youtube.com/@safiagourari

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

281 επεισόδια

#Entrepreneur #Affaires #Safia Gourari #Éducation #Auto-Amélioration #Société #Conversations #Développement Personnel #Lentrepreneuriat #Lifestyle #Journaling