))
Managing Body Shape, Muscle and Bone Health – with Angela Beyer - Part 2 The Exercise
Manage episode 416198641 series 2895163
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sandy Sanderson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sandy Sanderson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Part 2 of our dive into improving body shape and longevity is via the right kind of exercises. My special guest, Angela Beyer, a renowned personal trainer, nutritionist and health coach, shared her successful dietary strategies in Part 1. In this podcast we will expand on the benefits of exercise and what downstream benefits there are for other areas of the body for health and longevity.
https://www.instagram.com/healthcoachangela https://www.houseofshape.com/
59 επεισόδια
Μοίρασέ το
