))
3-16 Setting Healthy Boundaries
Manage episode 430381371 series 3403996
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Teresa Mitchell. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Teresa Mitchell ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Send us a Text Message.Ever felt overwhelmed at family gatherings or exhausted from overcommitting at work? Discover how setting healthy boundaries can transform your life and help you maintain peace and well-being. In this episode, we share actionable strategies like planning with your partner before events and establishing a consistent bedtime, all aimed at preventing burnout and building healthier relationships. These insights are inspired by a listener's request and packed with real-life ...
…
continue reading
Κεφάλαια
1. 3-16 Setting Healthy Boundaries (00:00:00)
2. Setting Healthy Boundaries in Relationships (00:00:04)
3. Maintaining Boundaries for Peaceful Relationships (00:04:36)
4. Navigating and Maintaining Healthy Boundaries (00:08:01)
5. Establishing Work-Life Balance Through Boundaries (00:24:07)
6. Respecting Boundaries and Communication (00:34:00)
54 επεισόδια
Μοίρασέ το
