64 What AuDHDers Need

AuDHD Flourishing

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mattia Mauree. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mattia Mauree ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

5M ago 55:27

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

What do AuDHDers need (beyond the obvious needs all humans have)? And why do those needs matter?

This episode covers some important ones:

Being able to engage with our interests (in a particular way)
Executive Function support, without trying to make the hardest things easy or enjoyable
Autonomy
True rest
The narrow path of just enough stimulation
Processing time
To be witnessed in just the right way
Recognition that our needs vary quite a bit day to day
Coming to terms with disability
Space and time throughout our self-discovery journey
Safe enough spaces to explore what it means to be ourself

Links mentioned:

Executive function test post if you want to ask Qs or share your experience
Executive Skills Questionnaire Revised (ESQ-R)
Unmasking Autism book (affiliate link)

Crisis Resources:

Resources:

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

107 επεισόδια

#Fitness #Entrepreneur #Business #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Mattia Maurée #Autism #ADHD #AuDHD #Neurodivergent #Neurospicy #NEUROQUEER #LGBTQ #Transgender #Trans #Disability