))
Zen and the Art of Holiday Simplicity: A Guide to Peaceful Celebrations
Manage episode 452982550 series 2855491
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kathy Robinson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kathy Robinson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
#263 The holiday season is often a time of joy and togetherness, but it can also be a source of stress and overwhelm. In today’s episode, we’re diving deep into the art of simplifying the holiday season.
We discuss strategies for reducing stress, the benefits of a simpler holiday, navigating family dynamics and expectations, and practical tips for a more peaceful season.
By implementing these tips, you can create a more meaningful experience for yourself, family and friends.
Links:
Joshua Becker: BecomingMinimalist.com
YouTube: The Athena Wellness Channel
Work with Kathy: Coaching Opportunities
Email Kathy: hello@athenawellness.com
266 επεισόδια
Μοίρασέ το
