))
Training heavy weights, Arnaud van der Veere
Manage episode 450888157 series 3438869
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Arnaud van der Veere. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Arnaud van der Veere ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Arnaud van der Veere, a seasoned trainer, coach, and writer with over 55 years of experience in the world of sports, authored Training a Heavyweight. His extensive work in the field of sports and health, through his company Force One, has provided valuable guidance to both recreational and professional athletes. In this booklet, he delves into the unique aspects of training heavyweight individuals, emphasizing the importance of tailored approaches to strength, mobility, and endurance. Van der Veere’s comprehensive knowledge shines through, offering practical insights for trainers and athletes alike.
188 επεισόδια
Μοίρασέ το
