))
4. Gezonde snacks en tussendoortjes voor onderweg
Manage episode 404533783 series 3553926
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Coach Ricardo. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Coach Ricardo ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Als je onderweg bent, dan is het niet altijd eenvoudig gezonde snackkeuzes te maken.
In deze aflevering geven we jou de handvaten hoe je gezonde keuzes kunt maken (thuis, in de auto en in de supermarkt). En hoe je verleidingen en trek naar ongezonde snacks kunt verkleinen.
We delen met jou ook wat onze favoriete tussendoortjes zijn en wat volgens ons de top 10 gezonde snacks zijn voor onderweg.
Instagram: https://www.instagram.com/coach.ricardocroes/
TikTok: https://www.tiktok.com/@coachricardocroes
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/ambitieusfit
Website: www.ricardocroes.be
10 επεισόδια
Μοίρασέ το
