Healthy living can turn our cells' clock back to Age Younger

AgingYounger

Το περιεχόμενο παρέχεται από το AgingYounger. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον AgingYounger ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

5y ago 31:00

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

With each DNA cell division these telomeres get shorter, so as we age they wear away like a candle wick burning down. Now there is evidence that telomeres can re-grow if people switch to, and maintain, a healthy lifestyle. Previous studies comparing telomere lengths in individuals against the population as a whole suggest that shorter telomeres are linked with ill health, including heart disease, dementia and cancer, and also with a shorter lifespan. Here are 5 ways to keep your telomeres longer – potentially slowing down the aging process on the DNA level. TUNE IN WEDNESDAY JULY24 AT 7PM FOR THE REST OF THE STORY.

301 επεισόδια

#David Tippie #Stephanie Tippie #Davidtippie #Wellness #Michael Talley #Prevention #Dr. Mark Davis #Aging Younger #AgingYounger #Fitness #Health and Well-Being #Drug