))
Episode 5: "Is it ADHD or should I be able to tell the time?"
Manage episode 454190082 series 3607215
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Adam and Donna. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Adam and Donna ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Is time blindness impacting your life? In Episode 5 of "Is it ADHD or should I be able to tell the time?", we explore this common ADHD experience.
We discuss the struggles of misjudging time, leading to stress, missed appointments, and disrupted routines.
Through relatable anecdotes (like a frantic bath-time emergency!), we connect time blindness to stress and mood. We introduce a practical time management technique (I`ve remembered it`s called The Pomodoro Technique!) to help you regain control. Plus, we'll share our 5-minute moans and funny listener emails. Find your rhythm with time!
#ADHD #TimeBlindness #TimeManagementTips #PomodoroTechnique #ADHDTips #Productivity #StressManagement #Podcast
Tune in every 2 weeks for more conversations and revelations! Send your good, bad and ugly stories to [email protected].
Like and Subscribe to see our faces here: http://www.youtube.com/@ADHDorLifepod
Follow us on Tik Tok for extra snippits and more:
https://www.tiktok.com/@adhdorlifepod
Follow us on Instagram for up to date info:
https://www.instagram.com/adhdorlifepod/
Join us on X to explore conversations:
https://x.com/adhdorlifepod
14 επεισόδια
Μοίρασέ το
