Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

36 \\ Every Day Ways to Minimize Stress

16:06
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 362723716 series 3372502
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

It's so funny, when we feel like we have a hold on our schedule ... life has a way of throwing us curveballs to humble us, but also sharpen us.

Today, I want us to talk about every day ways we can minimize stress no matter the season we're in to increase our productivity and help us stay prepared no matter the pace.

XO,

Shan

Connect: www.shannonmarqueta.com

1:1 Coaching: https://www.shannonmarqueta.com/coaching

Free Stuff:

Facebook Community: https://bit.ly/afreshstartsupport

5-Day Meal Plan: https://www.shannonmarqueta.com/

Contact me: shannonmarqueta.coach@gmail.com

  continue reading

57 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 362723716 series 3372502
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

It's so funny, when we feel like we have a hold on our schedule ... life has a way of throwing us curveballs to humble us, but also sharpen us.

Today, I want us to talk about every day ways we can minimize stress no matter the season we're in to increase our productivity and help us stay prepared no matter the pace.

XO,

Shan

Connect: www.shannonmarqueta.com

1:1 Coaching: https://www.shannonmarqueta.com/coaching

Free Stuff:

Facebook Community: https://bit.ly/afreshstartsupport

5-Day Meal Plan: https://www.shannonmarqueta.com/

Contact me: shannonmarqueta.coach@gmail.com

  continue reading

57 επεισόδια

Toate episoadele

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς