Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

31 \\ Change Is Hard. But So Is Staying the Same.

14:14
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 355860869 series 3372502
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Change is hard. But so is staying the same.

We have to choose our challenge, because one of the scariest things is being the same person in the same place with the same struggles one year from now.

Let's dive in to HOW to lean in to healthy change that lasts.

XO,

Shannon

Connect: www.shannonmarqueta.com

Coaching: https://www.shannonmarqueta.com/coaching

Free Stuff:

Facebook Community: https://bit.ly/afreshstartsupport

5-Day Meal Plan: https://www.shannonmarqueta.com/

Episode Mentions - Linked:

Streamed Easily Accessible Workouts: https://bchbody.life/3SNgjjw

20-Minute Workout by Jennifer Jacobs: https://bchbody.life/3KzSBn0

Energy Supplement: https://bchbody.life/3bP795k

Contact me: shannonmarqueta.coach@gmail.com

  continue reading

57 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 355860869 series 3372502
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Change is hard. But so is staying the same.

We have to choose our challenge, because one of the scariest things is being the same person in the same place with the same struggles one year from now.

Let's dive in to HOW to lean in to healthy change that lasts.

XO,

Shannon

Connect: www.shannonmarqueta.com

Coaching: https://www.shannonmarqueta.com/coaching

Free Stuff:

Facebook Community: https://bit.ly/afreshstartsupport

5-Day Meal Plan: https://www.shannonmarqueta.com/

Episode Mentions - Linked:

Streamed Easily Accessible Workouts: https://bchbody.life/3SNgjjw

20-Minute Workout by Jennifer Jacobs: https://bchbody.life/3KzSBn0

Energy Supplement: https://bchbody.life/3bP795k

Contact me: shannonmarqueta.coach@gmail.com

  continue reading

57 επεισόδια

Toate episoadele

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς