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G Spot mit Stefanie Giesinger
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Willkommen bei G Spot - Macht’s euch gemütlich und lasst euch fallen. Jeden Mittwoch begrüßt Stefanie Giesinger verschiedene Gäst*innen, um mit ihnen offen und ehrlich über Themen wie Feminismus, Mentale Gesundheit, Sex, Business, Fashion und Liebe zu sprechen. Egal wie spicy das Thema - Tabus gibt es nicht! Dafür immer neue Perspektiven und die Sicherheit, dass ihr mit euren Gedanken nicht allein seid. Get ready for a ride: Hier geht es um den Sweet Spot, den G Spot - eine gemeinsame Reise, inklusive aller Höhen, Tiefen und den vielen Zwischentönen.
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1 Sucht, Exzess & Nüchtern sein mit Autor Benjamin von Stuckrad-Barre 1:23:10
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TW: In dieser Folge geht es um Essstörungen, Drogen und Alkoholsucht. Wenn die Themen euch besonders nah gehen, dann hört diese Folge besser nicht allein. Es gibt hier nichts zu sehen, ich trinke nur nicht. Steffi spricht diesmal mit Autor Benjamin von Stuckrad-Barre über das große Tabu Thema: Sucht. Benjamin erzählt von seinem Kampf mit unterschiedlichen Suchtformen und auch Steffi ist immer umgeben von Konsum. Welche Erfahrungen, die beiden gemacht haben, wie die beiden heute auf ihr Umfeld blicken und wie Benjamin sein Leben nüchtern betrachtet, hört und seht ihr in dieser Folge G Spot. Beim Thema Essstörungen Hilfe und Unterstützung finden? (Anonymes) BZgA-Infotelefon zu Essstörungen 0221/89 20 31 Beratungsstellen in Ihrer Nähe finden → www.bundesfachverbandessstoerungen.de → www.bzga-essstoerungen.de Die Sucht & Drogen Hotline ist unter der Telefonnummer 01806 313031 zu erreichen. Sie bietet telefonische Beratung, Hilfe und Informationen durch erfahrene Fachleute aus der Drogen- und Suchthilfe. An die Sucht & Drogen Hotline können sich sowohl Menschen mit Suchtproblemen als auch deren Angehörige, Freund innen oder Kolleg innen wenden. Mehr Hilfe findet ihr hier Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de…
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G Spot mit Stefanie Giesinger

1 Was ist der Female Gaze mit Fotografin Stephie Braun 1:22:41
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Dem männlichen Blick entsprechen wollen, ist das eine bewusste oder auch unterbewusste Entscheidung in einer patriarchal geprägten Gesellschaft? Kann man sich vom männlichen Blick (Male Gaze) lösen und wie sieht sein Gegenpart, also der Female Gaze aus? Es gibt für Steffi kaum eine bessere Person, um über den weiblichen Blick zu sprechen, als mit Freundin und Fotografin Stephie Braun . Wie hat sie ihren eigenen Blick und Stil gefunden, wie ist es für sie als Frau in einem männerdominierten Business und auch für Steffi, mit dem männlichen und weiblichen Blick, zu arbeiten und zu experimentieren? Im Gespräch erwähnte Website, Herspective Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de…
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1 Alles, was wir über die Gynäkologie wissen müssen mit Gynäkollege Dr. Mertcan Usluer 1:01:46
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Angst, Scham oder Sorge vor dem Besuch in der gynäkologischen Praxis? Viele Patientinnen werden nicht ernst genommen, bekommen beiläufig die Pille verschrieben oder machen rassistische Erfahrungen. Dr. Mertcan Usluer, besser bekannt als der Gynäkollege ist der ideale Gast, um über strukturelle Probleme, Tabuthemen, aber auch die schönen Seiten seines Berufsfeldes zu sprechen. **Buchempfehlungen:** Unwell Woman Ungleich behandelt Sensibilisierte Ärzt innen & Therapeut innen hier finden Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de…
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1 Streit und Zusammenhalt mit Menschenrechtsaktivistin Düzen Tekkal 1:19:01
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Wut und Ohnmacht könnten in Angesicht der aktuellen Politik und Weltlage vorherrschen, aber statt den Kopf in den Sand zu stecken, ist Solidarität, Zusammenhalt und Community wichtiger denn je. Der Rechtsruck und die Migrantisierung von Gesellschaftsproblemen ist ein großes Problem unserer Zeit und Menschenrechtsaktivistin Düzen Tekkal weiß aus ihrer Arbeit und ihrem Alltag, hier müssen wir alle entschieden entgegenwirken. Welchen Mut, welche Ausdauer und Kraft es braucht, um sich für Gerechtigkeit und gegen Unrecht einzusetzen, wie Düzens Sozialisierung, sie geprägt hat und warum Familie und Community für sie so wichtig sind, erzählt sie in dieser Folge G Spot. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Wir wollen euch besser kennenlernen! Nimm dir 5 Minuten Zeit für unsere Umfrage und nutze die Chance ein MATCHA-SET zu gewinnen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: werbung@studio-bummens.de…
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1 Feministische Außenpolitik, Durchsetzungskraft und Optimismus mit Annalena Baerbock 1:23:56
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Es sind politisch bewegte und turbulente Zeiten, weswegen Steffi sich diesmal eine Frau eingeladen hat, die tagtäglich politisch im Einsatz ist. Annalena Baerbock hat als erste Frau das Amt der Außenministerin für Deutschland übernommen und die feministische Außenpolitik geprägt. Wie sie ihren Weg in die Politik gefunden hat, welche Durchsetzungskraft es als Frau benötigt und warum es wichtig ist, in diesen Zeiten Verantwortung zu übernehmen und sich gegen Ungerechtigkeit und für Feminismus auszusprechen, darum geht es in dieser Folge G Spot. Nutzt eure Stimme gegen Rechts und für eine demokratische Partei, geht wählen am Sonntag den 23.Februar. Ihr wisst nicht, wen ihr wählen sollt? Hier findet ihr Entscheidungshilfe und den Weg zum Wahlomat Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Wir wollen euch besser kennenlernen! Nimm dir 5 Minuten Zeit für unsere Umfrage und nutze die Chance ein MATCHA-SET zu gewinnen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: werbung@studio-bummens.de…
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1 Magersucht und Schönheitsdruck in der Schauspielbranche mit Karoline Herfurth 1:25:07
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Wo wären wir heute, wenn wir nicht damit beschäftigt wären 3 Kilo für die Bikinifigur abzunehmen? Viele Frauen hungern sich dünn, kraftlos und unsichtbar, höchste Zeit, dass wir bei G Spot mit Regisseurin und Schauspielerin Karoline Herfurth über den herrschenden Schönheitsdruck reden. Egal ob im beruflichen oder auch privaten Kontext, ab wann die beiden ihren Körper kritisch begutachtet haben und wie Karoline ihre Magersucht überwinden konnte? Wieso es so wichtig ist, unsere Sehgewohnheiten zu verändern und das Leben mit anderen Dingen zu füllen, erfahrt ihr in dieser Folge G Spot. Beim Thema Essstörungen Hilfe und Unterstützung finden? (Anonymes) BZgA-Infotelefon zu Essstörungen 0221/89 20 31 Beratungsstellen in Ihrer Nähe finden → www.bundesfachverbandessstoerungen.de → www.bzga-essstoerungen.de Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Wir wollen euch besser kennenlernen! Nimm dir 5 Minuten Zeit für unsere Umfrage und nutze die Chance ein MATCHA-SET zu gewinnen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: werbung@studio-bummens.de…
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Mentale Gesundheit wird in unsere Gesellschaft immer offener besprochen und ist für Steffi ein wichtiges persönliches Anliegen. Sie und ihre heutige Gästin, die Sängerin Zoe Wees , haben jahrelange Erfahrungen mit Depressionen, Panikattacken und wissen, wie es ist, durch die Angst durchzugehen. Was schwer scheint, aber immer hilft: Reden, reden, reden und sich anderen gegenüber öffnen. Zoe verarbeitet ihrer Erfahrungen in ihrer Musik und teilt bei G Spot ihre Tipps im Umgang mit Panikattacken und Kontrollverlust. In dieser Folge geht es unter anderem um Depressionen und Panikattacken, sollten euch diese Themen besonders nahe gehen, dann empfehlen wir euch, hier besonders achtsam zu sein oder diese Folge nicht allein zu hören. Hilfe findet ihr unter folgenden Nummern: Telefonseelsorge 08001110111 Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533 Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116111 In lebensbedrohlichen Fällen 112 Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Entdecke jetzt HIER die neusten air up Bundles und erhalte mit dem Code GSPOT 10% Rabatt (gilt nicht für bereits reduzierte Bundles).…
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1 It-Girls: Zwischen Party Life und Book Nerd mit Autorin Valentina Vapaux 1:14:19
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Paris Hilton, Lindsay Lohan und Kate Moss sind legendäre It-Girls mit denen Steffi und ihre heutige Gästin aufgewachsen sind. Coole Frauen, die im Gespräch sind, als Vorbild gelten, aber durchaus auch belächelt, unterschätzt oder abgewertet wurden. Gen Z Queen und Autorin Valentina Vapaux hängt zwischen Parties, Podcasts und Book Tok und ist die perfekte Person, um das heutige Thema in all seinen Facetten zu beleuchten. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge, teilt sie mit euren Freund*innen und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Du suchst ein verzinstes Tagesgeldkonto, ohne dass du Abstriche bei deinen Werten machen musst? Mit dem Code GSPOT25 spart ihr hier sogar die ersten 3 Monate Kontoführungsgebühren.…
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1 Online Hate, Familie und Vaterschaft mit Wilson Gonzalez Ochsenknecht 1:05:50
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Nepo Baby ist seit ein paar Jahren ein geflügelter Begriff der Popkultur. In Deutschland gibt es keine Kardashians, aber die Ochsenknechts. Aber fangen wir von vorne an: Wilson Gonzalez ist mit berühmten Eltern aufgewachsen, wie das war, welche Vorteilen und Nachteile das mit sich bringt, wie er seinen eigenen Weg gefunden hat und wie er, als frisch gebackener Vater, das mit seinem eigenen Kind handhaben will, verrät Wilson im Gespräch mit Steffi bei G Spot. Noch dazu erfahren wir mehr von seinem Alter Ego "A Black Rainbow", neuen Projekten und können garantiert etwas von seinem Umgang mit negativen Kommentaren lernen. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge, teilt sie mit euren Freund*innen und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte…
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1 Fame über Nacht, extreme Gefühle und Promo-Lügen mit Harriet Herbig-Matten 1:20:15
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Steffi und ihre heutige Gästin, die Schauspielerin Harriet Herbig-Matten , teilen die Erfahrung, wenn sich quasi über Nacht das Leben plötzlich komplett verändert und der Erfolg einen überrollt. Ein Traum, der von beiden heimlich gehegt und mal leichter und mal schwerer zu erleben ist. Wie das Casting zu Maxton Hall lief, belastende Beziehungsgerüchte zu Co-Star Damian Hardung und wie Harriet gelernt hat mit extremen Emotionen umzugehen, Grenzen zu setzen und ihre eigene Stimme und Selbstbewusstsein zu finden, erfahrt ihr in dieser Folge G Spot. Ihr habt Probleme mit Hass im Netz? HateAid hilft euch dagegen vorzugehen, weitere Infos findet ihr hier Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge, teilt sie mit euren Freund*innen und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte…
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1 Alles, was ihr über Psychotherapie wissen müsst mit Therapeutin Franca Cerutti 1:25:10
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Es ist kein Geheimnis, Steffi schwört auf Psychotherapie und redet offen und gerne mit ihren Gästinnen über ihre persönlichen Erfahrungen. Höchste Zeit also, dass bei G Spot Therapeutin und Autorin Franca Cerutti zu Gast ist, um einmal über das Therapie 101 zu sprechen. Wie entstehen psychische Erkrankungen? Ab wann ist eine Therapie nötig? Für wen ist sie geeignet und für wen vielleicht nicht? Wie man einen Therapieplatz findet, warum Therapie oft noch ein schambehaftetes Thema ist, welche unterschiedlichen Herangehensweisen es gibt und was ihr sonst für eure mentale Gesundheit tun könnt, erfahrt ihr in dieser Episode G Spot. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte…
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1 Neujahrsspecial: Nackt auf dem 10 Meter Brett - über gute Vorsätze und schlechte Angewohnheiten 47:49
Neues Jahr, neues Glück und her mit den guten Vorsätzen? Für diese Folge G Spot hat sich Steffi den Rat von Psychologin Franca Cerutti geholt, um zu erfahren, wie man neue Gewohnheiten langfristig umsetzen kann. Außerdem feiert G Spot diesen Monat sein Jubiläum, weswegen wir den Spieß umdrehen und Steffis Gäst*innen ihr diesmal spicy Fragen stellen durften. Wie Steffi ihre letzten 24 Stunden auf Erden gestalten würde? Welche tropische Frucht sie ist und warum sie sich mit Eidechsen verbunden fühlt, erfahrt ihr hier. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte…
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Das Jahr ist quasi vorbei und wir befinden uns Mitten in dieser komischen Periode zwischen den Jahren, wo die Zeit keine Rolle mehr spielt. Und egal ob ihr gerade ein schöne oder vielleicht auch stressige Endjahreszeit mit der Family oder Friends habt, Steffi hat sich für diese Folge G Spot etwas Besonderes überlegt. Gemeinsam mit euch, lässt Steffi das Jahr Revue passieren, soll heißen, diesmal gibt es eine angeleitete Journaling Praxis, um mit diesem Jahr so richtig abzuschließen und es loszulassen. Außerdem hat Steffi ihre Gäst*innen der letzten Wochen gefragt, wie sie das Jahr ausklingen lassen und welche Rituale sie für den Silvesterabend empfehlen. Für Tipps, Inspiration und etwas Me-Time, hier entlang. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte…
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1 Enjoy Schatz: Genuss & weibliche Lust mit Autorin Jovana Reisinger 1:12:41
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Passend zu den anstehenden Festtagen hat Steffi sich die Autorin und Genuss-Expertin Jovana Reisinger zu G Spot eingeladen. Sie schreibt Bücher zu dem Thema, denn Genuss ist politisch und ein Luxus, den insbesondere weiblich gelesene Personen mehr zulassen sollten. Vom Kopf ins Herz, wer darf genießen und wer nicht? Welchen Stellenwert nimmt weibliche Lust in unserer Gesellschaft ein und wie gelingt es, mehr genussvolle Momente in den Alltag einzubauen? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Gemeinsam für die Tafel Deutschland…
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1 Wachstum, Veränderung und Transition mit Mavi Phoenix 1:09:48
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Nichts bleibt gleich, alles ist immer im Wandel. Und das ist auch gut so? Wachstum und Veränderung betreffen uns alle und doch gibt es Phasen im Leben, die verändern alles. Steffi hat sich für ihr heutiges Thema Musiker Mavi Phoenix eingeladen, der durch seine Transition einen besonderen Blick auf Veränderung mitbringt. Welche Freiheit bringt Veränderung? Wie geht man mit Erwartungshaltung um und welche Konstanten braucht es, wenn es viel Veränderung im Leben gibt? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte…
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