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Send us a text On this very funny short Bonus Show, standup comic Mack Dryden shares his story about going to the Dentist...you'll never believe what happens...Hilarious! Look for Mack Dryden's "NEW" Dry Bar Comedy Special... Please Listen, Enjoy, and Share where you can...Thanks!! Support the show Standup Comedy Podcast Network.co www.StandupComedyPodcastNetwork.com Free APP on all Apple & Android phones....check it out, podcast, jokes, blogs, and More! For short-form standup comedy sets, listen to: "Comedy Appeteasers" , available on all platforms. New YouTube site: https://www.youtube.com/@standupcomedyyourhostandmc/videos Videos of comics live on stage from back in the day. Please Write a Review: in-depth walk-through for leaving a review. Interested in Standup Comedy? Check out my books on Amazon... "20 Questions Answered about Being a Standup Comic" "Be a Standup Comic...or just look like one"…
Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung
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Zu viel Ärger und Stress in deinen Beziehungen? Sorgen und Ängste vor der Zukunft? „Alles zu viel“- und „Das Leben ist so schwer"-Gefühle? Dann ist Lichtfinder für dich. Es geht darum, Licht – im Sinne von Lebensfreude – zu finden. Egal was war, egal was ist. Trotz Krisen, Trennung, Verlust und anderen leidvollen Erfahrungen. Trotz aller Unsicherheiten im Leben. Lichtfinder versteht sich unabhängig von religiösen Weltanschauungen. Alles, was dazu dient, mit den Stürmen des Lebens gut klarzukommen, wirst du im Lebensfreude Podcast finden: Angewandte Psychologie, achtsame Sprache, Beziehungsberatung, Coaching, Konfliktlösung, Konzepte moderner Spiritualität, heilende Geschichten, Meditationen. Wir schauen uns die Schatten an und finden immer wieder das Licht. Deine Kerstin Bulligan ...von Lichtfinder "Ein Herzstück ist die Brückenkommunikation von Kerstin Bulligan. Mit dieser baut sie Brücken nach innen und außen." Music: Mother's Day Logo by Andy Slatter. Foto by Hadi.slash_art
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Mauert dein Partner, wenn es ernst wird? Oder bist du derjenige, der dichtmacht, wenn es zu viel wird? Dann ist diese Folge genau für dich. Mauern – dieses Schweigen, der Rückzug, die unsichtbare Mauer zwischen euch – kann eine Beziehung langsam zerstören. Aber warum passiert das eigentlich? Und vor allem: Wie kommt ihr da wieder raus? In dieser Folge erfährst du: 🔹 Warum Mauern ein Schutzmechanismus ist – und was wirklich dahintersteckt 🔹 Wie du als „Mauernder“ lernen kannst, dich anders auszudrücken 🔹 Wie du als Partner*in besser damit umgehen kannst, ohne Druck auszuüben 🔹 Eine einfache Übung, um die Mauer zwischen euch wieder abzubauen Hör rein und entdecke, wie ihr euch wieder näherkommen könnt. Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke😊 Deine Kerstin...von Lichtfinder/Brückenfinder · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf www.lichtfinder.com und auf www.brückenfinder.de kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden. Wollen wir uns verbinden? auf Instagram unter @lichtfinder24 oder @brueckenfinder auf Facebook unter Lichtfinder - Praxis für Hypnotherapie · Hier geht es zum Kanal Lebensfreude und Beziehung auf YouTube…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Der dritte apokalyptische Reiter nach Gottman - Verachtung! Wie zeigt sich Verachtung im Alltag? Und vor allem: Wie kannst du sie aus deiner Beziehung verbannen? In dieser Folge erfährst du: 💔 Warum Verachtung so gefährlich ist und wie sie die Liebe langsam zerstört 😢 Welche Anzeichen du erkennen solltest, bevor es zu spät ist 💡 Konkrete Strategien, um aus dem Teufelskreis auszusteigen 💞 Eine einfache Übung, die euch wieder näher zusammenbringt Egal, ob du Verachtung schon in deiner Beziehung erlebt hast oder vorbeugend wissen willst, wie du deine Partnerschaft stark hältst – diese Folge gibt dir wertvolle Impulse und sofort umsetzbare Tipps. 🎧 Jetzt anhören und erfahren, wie du den gefährlichsten Reiter der Apokalypse aus deiner Beziehung vertreibst! Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke😊 Deine Kerstin...von Lichtfinder/Brückenfinder · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf www.lichtfinder.com und auf www.brückenfinder.de kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden. Wollen wir uns verbinden? auf Instagram unter @lichtfinder24 oder @brueckenfinder auf Facebook unter Lichtfinder - Praxis für Hypnotherapie · Hier geht es zum Kanal Lebensfreude und Beziehung auf YouTube…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Fühlst du dich manchmal in hitzigen Diskussionen sofort angegriffen und reagierst aus Reflex mit Abwehr? In dieser Folge des Lichtfinder Lebensfreude Podcasts tauchen wir tief in einen der apokalyptischen Reiter von John Gottman ein – den Reiter Abwehr. Wir beleuchten, wie sich automatische Abwehrmechanismen, Rechtfertigung und Schuldumkehr in Beziehungen einschleichen und Konflikte eskalieren lassen. Anhand praxisnaher Beispiele aus der Paarberatung – ob im Alltag junger Eltern oder in langjährigen Partnerschaften – zeige ich dir, wie sich Abwehr äußert und welche Auswirkungen sie auf Nähe und Verständnis hat. Du erhältst wertvolle Tipps und einfache Achtsamkeitsübungen, mit denen du diesen Beziehungskiller überwinden kannst. Starte jetzt deinen Weg zu mehr Lebensfreude und Harmonie in deiner Partnerschaft. Höre rein und erfahre, wie du destruktive Kommunikationsmuster durchbrichst und echte Nähe wiederherstellst! Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke😊 Deine Kerstin...von Lichtfinder/Brückenfinder · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf www.lichtfinder.com und auf www.brückenfinder.de kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden. Wollen wir uns verbinden? auf Instagram unter @lichtfinder24 oder @brueckenfinder auf Facebook unter Lichtfinder - Praxis für Hypnotherapie · Hier geht es zum Kanal Lebensfreude und Beziehung auf YouTube…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Vier heimliche Beziehungskiller – und wie du sie stoppen kannst. Kennst du das? Ihr redet, aber plötzlich eskaliert das Gespräch – aus einer Kleinigkeit wird ein handfester Streit. Vielleicht hat sich einer der vier apokalyptischen Reiter eingeschlichen? Heute erfährst du, welche vier Kommunikationsmuster laut Paarforscher John Gottman deine Beziehung schleichend zerstören können – und wie du sie aufhältst. Wir starten mit dem ersten Reiter: der Kritik. Ich gebe dir zwei Beispiele aus der Paarberatung und einen einfachen, sofort umsetzbaren Tipp, der eure Gespräche sofort entspannter macht. Hör rein – es könnte eure Beziehung verändern! Deine Kerstin …von Lichtfinder www.lichtfinder.com www.brückenfinder.de Hinterlasse gerne deinen Kommentar zum passenden Post auf Instagram @lichtfinder24 Schreib mir und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Wenn du eine positive Bewertung auf Apple oder Spotify hinterlässt würde ich mich FREUEN. 😊 · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin.…
Es ist nicht, was du denkst. Eine überraschende Erkenntnis, was Paare zusammenhält und auch Krisen und schwere Zeiten überstehen lässt. Da dies zu wenig bedacht wird, scheitern auch viele Paarberatungen und Paartherapien. Holt euch diese Qualität in eure Beziehung zurück. Wenn es euch gelingt, ist das Beste gewonnen, was ihr kriegen könnt. Alles andere baut darauf auf. Heißer Buchtipp: Freunde finden und behalten von Ralf During (Das ist ein Affiliate Link zu amazon. Ich liebe das Buch und nicht nur, weil es auch ein Kapitel über Brückenkommunikation enthält!) Heißes Kartenspiel für Paare: Deep Questions - Über uns von Metafox (Ich verdiene nichts daran, Ehrlich ausprobiert und für gut befunden.) Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke😊 Deine Kerstin...von Lichtfinder/Brückenfinder · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf www.lichtfinder.com und auf www.brückenfinder.de kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden. Wollen wir uns verbinden? auf Instagram unter @lichtfinder24 oder @brueckenfinder auf Facebook unter Lichtfinder - Praxis für Hypnotherapie · Hier geht es zum Kanal Lebensfreude und Beziehung auf YouTube…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Kann uns der Neuanfang gelingen? Wenn wir uns entscheiden unserer nochmal eine Chance zu geben, wie kann es diesmal gut werden? Ihr bekommt in dieser Folge gute Fragen und Hinweise, die Entwicklungsprozesse in Gang setzen können und den Weg ebnen können für einen gelungenen Neuanfang. Sozusagen ein Reset für die Beziehung. Folge gerne teilen und weiterteilen! Du hast Teil 1 verpasst? Siehe Folge 154 Das Brückengespräch wird Schritt für Schritt erklärt in Folge 155. Hier die Seite mit dem Link zum (noch) kostenfreien E-Book Download. Klick Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke😊 Deine Kerstin...von Lichtfinder/Brückenfinder · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf https://www.lichtfinder.com/ kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden. Kennst du schon mein Angebot für Beziehungsberatung auf www.brückenfinder.de ? Auch dort findest du Blogtexte über Beziehungen. Wollen wir uns verbinden? auf Instagram unter @lichtfinder24 oder @brueckenfinder auf Facebook unter Lichtfinder - Praxis für Hypnotherapie · Hier geht es zum Kanal Lebensfreude und Beziehung auf YouTube…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Lohnt sich ein Neuanfang unserer Paarbeziehung? Hat unsere Beziehung noch eine Chance? Dieser Fragenkatalog soll dir und euch dabei helfen, klarer zu werden wo ihr beide euch gerade befindet. Eine Bestandsaufnahme sozusagen. Am Ende bekommt ihr Hinweise, wie ihr mit dem Ergebnis umgehen könnt und im Falle eines Ja zur Beziehung folgen weitere Fragen und wichtige Bedingungen für einen Neustart im folgenden Teil 2 zu dieser Podcastfolge - Folge 155 Und wenn du was brauchst gegen die innere Unsicherheit, dann hol dir jetzt meine beste Übung für mentale Stabilität. Ein 13 min. Audiotraining führt dich in die Übung ein. Kostenfrei (gegen dein Newsletter-Abo 😉) Mehr dazu. Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke😊 Deine Kerstin...von Lichtfinder/Brückenfinder · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf https://www.lichtfinder.com/ kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden. Kennst du schon mein Angebot für Beziehungsberatung auf www.brückenfinder.de ?…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Es soll Frieden werden, vor allem an Weihnachten! Doch gerade dann bricht in den Familien und Ehen oftmals der Krieg aus. Streit zerbricht die Weihnachtsstimmung bevor sie überhaupt entstehen kann. Wie wir es schaffen, so viel friedlicher allem zu begegnen, dazu sollen die 24 /25 Regeln dienen, die im Grunde Denkanstöße sind, Einsichten und eine Haltung erschaffen können, die stabil macht für alles, was kommt, gelassen und ruhig innen drinnen. Die die Voraussetzungen schaffen kann, dass es eben doch ein Weihnachten oder ein Fest wird, an das wir uns noch lange gerne erinnern. Schreib mir gerne deine Ideen und Erfahrungen dazu und ob es vielleicht schon gelungen ist, manches ruhiger und friedlicher anzugehen. Deine Kerstin...von LIchtfinder Und wenn du was brauchst gegen die innere Unsicherheit, dann hol dir jetzt meine beste Übung für mentale Stabilität. Ein 13 min. Audiotraining führt dich in die Übung ein. Kostenfrei (gegen dein Newsletter-Abo 😉) Mehr dazu. Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke😊 · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf https://www.lichtfinder.com/ kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden. Kennst du schon mein Angebot für Beziehungsberatung auf www.brückenfinder.de ? Du findest mich auch: auf Instagram unter @lichtfinder24 auf Facebook unter Lichtfinder Dort kannst du auch meiner kostenlosen Gruppe beitreten: Zur Gruppe Hier geht es zum Kanal Lebensfreude und Beziehung auf YouTube…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Gedanken für den Tag Existentielle Gedanken: Wer bin ich? Wer werde ich sein? Asche oder Licht? Ich gebe hier meine Antworten auf diese Fragen als Folge von viel Selbstreflexion und spirituellen Einsichten. Die Antworten auf diese Fragen können dein Lebensgefühl stark beeinflussen. Deshalb wähle deine Antworten weise und so, wie du dich fühlen willst. Namasté. Deine Kerstin ...von Lichtfinder www.lichtfinder.com www.brückenfinder.de Hinterlasse gerne deinen Kommentar zum passenden Post auf Instagram @lichtfinder24 Schreib mir und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Wenn du eine positive Bewertung auf Apple oder Spotify hinterlässt würde ich mich FREUEN. 😊 · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin.…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Es findet hier keine politische Positionierung statt. Diese spielt hier keine Rolle. Es geht um das Aushalten von Unterschieden und auch von unerwarteten Entwicklungen. Wie kann man nur! …Donald Trump wählen oder die Klorolle verkehrt herum aufhängen? Wege zu weniger Stress und Ärger und viel mehr Gelassenheit sind möglich! Ich zeige dir, wie das gehen kann. Hier geht es zur weisen Geschichte: Wer weiß schon, ob es ein Glück oder ein Unglück ist? Auf YouTube Und wenn du was brauchst gegen die innere Unsicherheit, dann hol dir jetzt meine beste Übung für mentale Stabilität. Ein 13 min. Audiotraining führt dich in die Übung ein. Kostenfrei (gegen dein Newsletter-Abo 😉) Mehr dazu. Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Ich freue mich über dein Feedback. 😊 Deine Kerstin...von Lichtfinder Hier geht's zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf https://www.lichtfinder.com/ kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden. Kennst du schon mein Angebot für Beziehungsberatung auf www.brückenfinder.de ? Wollen wir uns verbinden? auf Instagram unter @lichtfinder24 Hier geht es zum Kanal Lebensfreude und Beziehung auf YouTube…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

1 150 Beziehung retten mit dem Brückengespräch - für tiefere Partnerschaft und mehr Verbindung 25:58
Mit diesem Gespräch für Paare lässt sich womöglich sogar eure Beziehung retten. Ein ganz besonderes Gespräch in sicherem Setting - von Herz zu Herz. Ich freue mich über eure Erfahrungen mit dem Brückengespräch. Teilt mir gerne mit, was es mit euch und eurer Beziehung macht. Auch über Veränderungsvorschläge oder eure eigenen Varianten bin ich dankbar, wenn ihr sie als hilfreich empfindet. Ihr lernt, auf ganz neue Art zu kommunizieren und euch wieder auf einer tieferen Ebene zu entdecken. Holt euch am besten zum Download dazu das Ebook. Ihr findet die Eintragungsmöglichkeit auf der Lichtfinder Seite, da es auf Brückenfinder gerade nicht funktioniert. H ier der Link zur Seite mit dem Formular: Zum E-Book: Das Brückengespräch (Download kostenlos bei Eintragung in die Lichtblicke Post) PS: Falls sich jemand mit Divi auskennt, wäre ich für technische Hilfe auf der Brückenfinder Website dankbar! Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke😊 Deine Kerstin...von Lichtfinder/Brückenfinder · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Kennst du schon mein Angebot für Beziehungsberatung auf www.brückenfinder.de ? Wollen wir uns verbinden? auf Instagram unter @lichtfinder24 auf Facebook unter Lichtfinder Dort kannst du auch meiner kostenlosen Gruppe beitreten: Zur Gruppe Hier geht es zum Kanal Lebensfreude und Beziehung auf YouTube…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Voller Löwenmut und Energie zurück aus der Podcastpause – und mit dem omnipräsenten Thema Angst und was hilfreich ist für mehr Vertrauen. Ich erzähle dir, was ich in den letzten Wochen so gemacht habe in der Podcastpause, was ich gerade wichtig finde und habe bestimmt etwas hilfreiches für dich dabei. Denn Ängste sind ein Thema, das ganz viele Menschen betrifft. Für Eilige, die gleich mehr Vertrauen tanken wollen : Spring gleich zur Stelle - ab Minute 9 - da geht's zum diesem Teil. Für Interessierte und Fans: gerne von Anfang an ;) Und wenn du was brauchst gegen die innere Unsicherheit, dann hol dir jetzt meine beste Übung für mentale Stabilität. Ein 13 min. Audiotraining führt dich in die Übung ein. Kostenfrei (gegen dein Newsletter-Abo 😉) Mehr dazu. Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke😊 Deine Kerstin...von Lichtfinder · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin.…
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Unterbewusstes Automatikprogramm oder Bewusstheit - wie bewegst du dich durch deinen Tag? Warum es sich lohnt, bewusster zu werden und Anregungen dazu gibt es in dieser neuen Podcastfolge 148 des Lichtfinder Lebensfreude Podcasts. Deine Kerstin …von Lichtfinder www.lichtfinder.com www.brückenfinder.de Hinterlasse gerne deinen Kommentar zum passenden Post auf Instagram @lichtfinder24 Schreib mir und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Wenn du eine positive Bewertung auf Apple oder Spotify hinterlässt würde ich mich FREUEN. 😊 · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin.…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Keine Zeit, keine Zeit? Mit der weisen Geschichte von Stephen Covey bekommen wir eine Ahnung, was das mit uns macht - übrigens auch mit unseren Beziehungen. Wenn du dich schon immer gefragt hast, was das wohl bedeuten soll "die Säge zu schärfen" im ganz konkreten Leben, dann bekommst du hier einige wichtige Ideen, die dein Leben lebendiger machen können und lebenswerter - aber auch deine Beziehungen! Deine Kerstin …von Lichtfinder www.lichtfinder.com www.brückenfinder.de PS: Hier geht's zum Buch von Stephen R. Covey auf Amazon (Affiliate Link): Die 7 Wege zur Effektivität Hinterlasse gerne deinen Kommentar zum passenden Post auf Instagram @lichtfinder24 Schreib mir und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Wenn du eine positive Bewertung auf Apple oder Spotify hinterlässt würde ich mich FREUEN. 😊 · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin.…
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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Bist du eher self-conscious oder self-confident? Was ist der Unterschied und was ist dieses eine Problem, was alle Menschen mit sozialen Ängsten haben? Die Geschichte vom Frosch und dem Tausendfüßler macht es anschaulich. Ich zeige dir eine wichtige Änderung, die dir hilft, soziale Ängste zu überwinden. - Der heutige Lichtblick für den Tag. Hab einen leichten Tag voller Licht. Deine Kerstin ...von Lichtfinder www.lichtfinder.com www.brückenfinder.de Hinterlasse gerne deinen Kommentar zum passenden Post auf Instagram @lichtfinder24 Schreib mir und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com . Wenn du eine positive Bewertung auf Apple oder Spotify hinterlässt würde ich mich FREUEN. 😊 · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin.…
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