Episode 47 - First world problems

3 Schweinehunde

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2y ago 59:08

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

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What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Show Notes and Links

Moderation: Stefan

Social Media

Strava-Club (391 Mitglieder)
Instagram
Twitter
Einladungslink in Mattermost (31 Mitglieder)

Rechenschaftsablage/State of the Pig

71 Tage seit letzter Folge am 9.12.2021
- Stefan: 183.2 km bei 28 Läufen
- Birgit: 246 km bei 46 Läufen
- Dominic: 15 km bei 3 Läufen; 17x Fahrrad 1 h
- Steve: 353 km bei 34 Läufen

Stefan

1002 Aktivitäten auf Strava!
bin noch langsamer als sonst, ab es geht mir gut, arbeite zu viel
Kofuzi - No Motivation
Encrateia - arbeite mal wieder am Update, vermutlich Einstellung von iOS-Support
Mittelfußlauf: Biomechanische Grundlagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen

Birgit

mein Silvesterlauf hat mir mal wieder gezeigt, daß ich einfach kein Gruppenläufer bin. Egal wie nett die Gruppe ist!
Fitnesslevel läßt noch sehr zu wünschen übrig, aber ich habe meine 30 Tage Challenge (5 km an 30 Tagen in Folge) durchgezogen

Steve

Neuer Online Auftritt
- S.D_running auf Instagram
Neuer Stryd, jetzt mit Wind
- Watt-Werte aber ca. 10W höher als beim Alten. Tipps?
Polar H10 macht Probleme
Form kommt schön langsam
Podcast Tipp: Run.Cook.Eat.Repeat.

Nächste Termine

21.05.2022 Herzogstadtlauf Straubing :)
29.05.2022 Regensburg Marathon
01.07.2022 NCT Lauf
24.08.2022 Hirschenstein Berglauf
01.10.2022 Arberland UltraTrail & 16 km ArberseewandTrail
02.10.2022 11. Tierschutzlauf 2022
09.10.2022 3-Länder-Marathon

Κεφάλαια

1. Begrüßung (00:00:00)

2. Rechenschaftsablage (00:01:30)

3. Themen (00:03:41)

4. Verabschiedung (00:57:54)

52 επεισόδια

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