show episodes
 
Όπως και στο νέο του βιβλίο, ο καθηγητής Γιώργος Μαυρογορδάτος θέλει να διορθώσει λανθασμένα ιστορικά στερεότυπα, αρχίζοντας από την αυταπάτη ότι ειδικά και μόνο οι Έλληνες έχουν ανέκαθεν το μικρόβιο της διχόνοιας.
 
Loading …
show series
 
We are pleased to announce that the time has come to meet and feel our energy centers! We have been preparing this series of eight meditations for a long time. Next week we start with the first chakra, the base chakra. Until then, keep practicing our previous meditations by choosing the ones that suit you best! The eighth meditation of this series …
 
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε ότι ήρθε η στιγμή να γνωρίσουμε και να εμβαθύνουμε στα ενεργειακά μας κέντρα! Ετοιμάζουμε αυτή τη σειρά των οκτώ διαλογισμών εδώ και πολύ καιρό. Την άλλη εβδομάδα ξεκινάμε με το πρώτο τσάκρα, το τσάκρα της βάσης. Μέχρι τότε, συνεχίστε να κάνετε τους προηγούμενους διαλογισμούς, επιλέγοντας εκείνους πο…
 
Καλωσορίζουμε την Νικολέτα Κουνενιδάκη, που θα κάνει την καθοδήγηση στους αγγλικούς δαλογισμούς.Από τον Νικολέτα Κουνενιδάκη, Nikoleta Kounenidaki, Chryssa Kourenta, Χρύσα Κούρεντα
 
Αναδείχθηκε έως εδώ η διαλεκτική μεταξύ εθνικής ολοκλήρωσης και εμφύλιας διαμάχης μεταξύ ομοεθνών, ως γενική νομοτέλεια, με παραδείγματα που ήσαν επίτηδες παρμένα αποκλειστικά από τη δυτική ιστορική εμπειρία, για να μη νομιστεί ότι πρόκειται για σύμπτωμα υστέρησης, βαλκανικής ή και τριτοκοσμικής. Για την ελληνική περίπτωση ενδιαφέρουν ιδίως η εθνικ…
 
Many of you may have realized the uniqueness of our nutritional needs. There are differences even from day to day! But there are common elements that make a diet suitable and apply to all of us. Less processed foods, avoiding overeating or malnutrition, not consuming soft drinks, reducing caffeine, adequate hydration, variety in meal ingredients, g…
 
Πολλοί θα έχετε ίσως αντιληφθεί τη μοναδικότητα που χαρακτηρίζει τις διατροφικές μας ανάγκες. Υπάρχουν διαφορές ακόμα και από μέρα σε μέρα! Όμως υπάρχουν τα κοινά στοιχεία που κάνουν μια διατροφή κατάλληλη και ισχύουν για όλους μας. Λιγότερο επεξεργασμένες τροφές, να μην οδηγούμαστε σε υπερφαγία ή υποσιτισμό, να μην καταναλώνουμε αναψυκτικά, μείωση…
 
Η καθυστερημένη εθνική ολοκλήρωση των Ιρλανδών έμεινε ημιτελής όταν το νησί τους διχοτομήθηκε το 1922 και τμήμα του διατηρήθηκε από το Ηνωμένο Βασίλειο. Μολονότι μειοψηφία, όσοι αρνήθηκαν να συμφωνήσουν έστρεψαν αμέσως τα όπλα εναντίον των πρώην συναγωνιστών τους και έγινε εμφύλιος πόλεμος αγριότερος από τον εθνικοαπελευθερωτικό αγώνα. Μία ακόμη μι…
 
Στο επεισόδιο αυτό θα εξερευνήσουμε την αίσθηση που έχουμε για τον εαυτό μας σε σχέση με έναν χώρο στον οποίο νιώθουμε άνετα, και την αίσθηση που παίρνουμε από τον χώρο αυτό. Όταν νιώθουμε την παρουσία μας στον χώρο, αντιλαμβανόμαστε την ύπαρξή μας και δυναμώνουμε το κέντρο της δύναμής μας. Ο χώρος που ονομάζουμε ως “δικό μας”, αντικατοπτρίζει τον …
 
In this episode we will explore our self-awareness in relation to a space in which we feel comfortable, and the feeling we get from that space. When we feel our presence in a space, we perceive our existence and strengthen the center of our power. A space we perceive as "ours" reflects our inner world, and the tidier it is, the more balanced we are…
 
Οι Νορβηγοί το 1905 αποφάσισαν ομόφωνα την ανεξαρτησία τους από τη Σουηδία και επέλεξαν ξένο βασιλέα με μεγάλη πλειοψηφία, ενώ η γλωσσική τους διαμάχη έληξε αργότερα με συμβιβασμό. Αντίθετα, η ανεξαρτησία της Φινλανδίας από τη Ρωσία συνοδεύτηκε το 1918 από άγριο εμφύλιο πόλεμο, σε καθαρά ταξική βάση. Μόνο σταδιακά ακολούθησε εθνική συμφιλίωση που π…
 
Πόσο συχνά λες ευχαριστώ και το εννοείς; Και το νιώθεις; Έχεις παρατηρήσει τι αλλάζει στο σώμα σου όταν είσαι ευγνώμων με όλη την σημασία της λέξης; Στη διάθεσή σου; Η ευγνωμοσύνη είναι ένα θέμα που έχει απασχολήσει τόσο τον ερευνητικό όσο και τον πνευματικό κόσμο. Πέρα από το ότι νιώθουμε καλύτερα, στην πραγματικότητα ευεργετούμαστε σε πολλά επίπε…
 
How often are you thankful and really mean and feel it? Have you ever noticed what changes inside your body when you are truly grateful? And how it affects your mood? Both the scientific and spiritual world have shown interest in gratitude. Besides making us feel better, we actually benefit from it on many levels. On a physical level, it stimulates…
 
Ως εχθρική εισβολή και κατοχή, η Γαλλική Επανάσταση προκάλεσε την τερατογένεση ενός αντιδραστικού γερμανικού εθνικισμού, με επικράτηση του πρωσικού μοναρχισμού και μιλιταρισμού. Η Πρωσία ήταν εκείνη που πραγματοποίησε τη γερμανική ενοποίηση το 1871, προκαθορίζοντας τις εξελίξεις μέχρι την ήττα στον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο. Τότε η ενοποίηση ακυρώθηκε. Π…
 
Due to the busy lifestyle most of us lead, sleep difficulties are becoming more and more frequent. Better sleep is connected with better life quality. Some of the habits that can lead us to better sleep are for example reading a book in physical form before going to bed, and of course meditation. We release the intensity of the day and let the mind…
 
Λόγω του φορτισμένου τρόπου ζωής παρατηρούνται όλο και συχνότερα δυσκολίες στον ύπνο. Η καλύτερη ποιότητα ύπνου συνδέεται και με καλύτερη ποιότητα ζωής. Κάποιες συνήθειες για καλύτερο ύπνο είναι για παράδειγμα να διαβάζουμε ένα βιβλίο σε φυσική μορφή πριν κοιμηθούμε, και φυσικά ο διαλογισμός. Απελευθερώνουμε την ένταση της ημέρας και αφήνουμε νου κ…
 
Για την ιταλική ενοποίηση, χρειάστηκαν πόλεμοι εναντίον των Αυστριακών, αλλά και εμφύλιοι πόλεμοι μεταξύ Ιταλών για την κατάλυση του Βασιλείου των Δύο Σικελιών, καθώς και του κράτους του Πάπα, το 1870. Η Καθολική Εκκλησία συμφιλιώθηκε με τα τετελεσμένα και με το ιταλικό εθνικό κράτος μόλις το 1929. Εμφύλια διαμάχη προκάλεσε και ο αλυτρωτισμός, ιδίω…
 
In our daily lives, we tend to accumulate stress without even being aware of it. Stress is commonly manifested in our behavior and health, so we need to self observe and learn to manage it better. This way, we keep stress levels low and affect our interpersonal relations positively. In this episode, we practice a yoga-inspired breathing exercise an…
 
Η καθημερινότητά μας πολλές φορές οδηγεί στη συσσώρευση υπερβολικού στρες, το οποίο δεν αντιλαμβανόμαστε καν, γιατί έχουμε συνηθίσει να ζούμε με αυτό. Όμως το στρες εκδηλώνεται στη συμπεριφορά και την υγεία μας, και χρειάζεται να παρατηρούμε διαρκώς τον εαυτό μας για να το διαχειριζόμαστε καλύτερα. Έτσι, τα επίπεδα του στρες παραμένουν στα φυσιολογ…
 
Πρώτο «νέο» έθνος και εθνικό κράτος υπήρξε το αμερικανικό. Όπως εξήγησε η Διακήρυξη της Ανεξαρτησίας το 1776, οι πολίτες των 13 αποικιών αποφάσισαν τότε να αποχωριστούν από τους «Βρετανούς αδελφούς» τους και να γίνουν ένα εντελώς άλλο έθνος. Χρειάστηκε όμως και ο Εμφύλιος Πόλεμος του 1861-65 για να αποτραπεί οριστικά και αμετάκλητα η διάσπαση και δ…
 
Οι παλιοί λένε, η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Στις μέρες μας κάποιοι το υποστηρίζουν ακόμα, ενώ κάποιοι άλλοι μαθαίνουν πώς να διαχειρίζονται την κάθε στιγμή συνειδητά και να μην αφήνουν μοιρολατρικά την εξέλιξή της. Όπως και να’χει μπορείς να ξεκινήσεις να υιοθετείς συνήθειες που ανεβάζουν την διάθεση και κάνουν καλό στην υγεία, μία από αυτές …
 
As known, joy comes in the morning! You can decide to either start your day letting everything happen on autopilot, or you can be a conscious observer and act most beneficially for you. Every day is a chance to begin a new healthy habit that makes you feel better, such as meditation! At the end of this meditation, we mention 3 of the reiki principl…
 
Για την εθνική ολοκλήρωση, η θρησκεία υπήρξε αλλού καταλύτης και αλλού τροχοπέδη. Παντού όμως υπήρξε πηγή εμφύλιας διαμάχης. Αρχικά, ο Χριστιανισμός υπηρέτησε την οικοδόμηση, τη συνοχή και την εμπέδωση κρατών. Αυτό έπαψε να ισχύει με τη Μεταρρύθμιση, που βύθισε τα χριστιανικά κράτη σε αλλεπάλληλους «θρησκευτικούς» πολέμους, δηλαδή εμφυλίους πολέμου…
 
We need grounding more often than we realize. Grounding happens with many techniques or ways, such as physical touch, massage, or gardening. But grounding is also something very simple: to be and to do. Another efficient way to feel grounded is with meditation. In this episode, we accomplish it by visualizing roots of light growing from our soles a…
 
Πολύ συχνά χρειαζόμαστε γείωση αλλά δεν είναι εύκολο να το εντοπίσουμε. Η γείωση μπορεί να συμβεί με πολλούς τρόπους όπως με το φυσικό άγγιγμα, το μασάζ, ή απλώς το να ασχοληθείς με τον κήπο και τα φυτά. Η γείωση στην πραγματικότητα είναι κάτι πολύ απλό: να είσαι και να κάνεις. Ένας ακόμα τρόπος να πετύχεις αυτήν την αίσθηση είναι με τον διαλογισμό…
 
Στα «παλαιά» εθνικά κράτη (όπως η Πορτογαλία, η Γαλλία, η Δανία) η εθνική ολοκλήρωση έγινε σταδιακά σε διάστημα αιώνων από διαδοχικούς ηγεμόνες. Αυτοί όχι μόνο μεγάλωσαν την επικράτειά τους με κατακτητικούς πολέμους και με συνοικέσια, αλλά και συνέτριψαν την αυτονομία φεουδαρχών, περιφερειών, πόλεων κ.ο.κ., με απώτερο τελικό αποτέλεσμα την απόλυτη …
 
Our first episode is an introduction to meditation and relaxation. We visualize light that calms and heals us. Find a quiet place, put away your phone or any other distraction and concentrate on yourself. If you are driving or doing something that needs your attention, please download it and listen to it when it’s time to relax. Enjoy! Written and …
 
Το πρώτο μας επεισόδιο είναι μια εισαγωγή στον διαλογισμό και τη χαλάρωση και οραματιζόμαστε φως που μας χαλαρώνει και μας θεραπεύει. Βρες ένα ήσυχο μέρος, κλείσε για λίγο κινητό ή οτιδήποτε σε αποσπά και αφιέρωσε αυτά τα λεπτά στον εαυτό σου. Αν οδηγείς ή κάνεις κάτι που απαιτεί την προσοχή σου αποθήκευσέ το και άκουσέ το όταν θα βρίσκεσαι σε κατά…
 
Τα εθνικά κράτη θα ήσαν αδιανόητα χωρίς τον εθνικισμό. Ως ιδεολογία, αυτός γεννήθηκε φιλελεύθερος και δημοκρατικός από δύο επαναστάσεις: την Αμερικανική του 1776 και τη Γαλλική του 1789. Μόνο αργότερα παραμορφώθηκε. Σε αντικατάστασή του προτείνεται ο «πατριωτισμός». Αλλά ο πατριωτισμός αποτελεί έννοια αρχαιότερη. Υπήρξε και σε κράτη που δεν ήσαν εθ…
 
Κάθε έθνος περνάει από μία διαδικασία «εθνικής ολοκλήρωσης», που περιλαμβάνει συνήθως την απελευθέρωσή του από «ξένο» ζυγό και την ενοποίησή του στο πλαίσιο ενός ανεξάρτητου εθνικού κράτους. Όμως η άλλη όψη της εθνικής ολοκλήρωσης είναι μοιραία η εμφύλια σύγκρουση μεταξύ ομοεθνών, καθώς προκύπτουν αναπόφευκτα συγκρούσεις όχι μόνο αντιλήψεων, αλλά κ…
 
Καλώς ήρθες στο BrainTuning Podcast! Κάνε εγγραφή σε όποια εφαρμογή ακούς podcast ή βρες μας στα social media HolisticEnergy Club και Wize Bee Publications για να ενημερωθείς για το πρώτο μας επεισόδιο! Stay Braintuned!Από τον Chryssa Kourenta
 
Πόσο επικίνδυνη είναι η ημιμάθεια σε ιστορικά ζητήματα φάνηκε πρόσφατα στο ζήτημα της ονομασίας της Βόρειας Μακεδονίας. Οι διαμαρτυρίες έγιναν με το ανιστόρητο σύνθημα «Η Μακεδονία είναι μόνο μία», που διαψεύδεται ακόμη και από τα σχολικά βιβλία του ίδιου του ελληνικού κράτους! Με αφορμή τη συμπλήρωση 200 ετών από το 1821, χρειάζεται να διορθωθεί ι…
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login