Lebensfreude δημόσια
[search 0]
Περισσότερα

Download the App!

show episodes
 
Unser Leben ist prall gefüllt mit Aufgaben und Verpflichtungen, Herausforderungen und Überraschungen, mit schwierigen Situationen und Konflikten, aber auch mit Glücksmomenten. Und wir alle machen täglich unzählige Erlebnisse und Erfahrungen – viele positive, aber oft auch viele negative. Entscheidend ist, mit welcher Haltung wir all dem begegnen, was uns erwartet, und ob es uns gelingt, auf uns selbst Acht zu geben. Die erfahrene Beraterin, Coach und Buchautorin Maja Günther schenkt dir in i ...
 
In Mission Lebensfreude zeigt dir Michael Lindemann welche wunderbaren Chancen wir in dieser wundervollen Welt haben. Die heutige Generation hat alle Möglichkeiten ihr Leben selbst jeden Tag neu zu gestalten. Mit dieser Mission Lebensfreude erhälst Du einen zuverlässigen Ratgeber um die Herausforderungen (Probleme) deines Denkens im Alltag, in der Schule, im Beruf und Ausbildung, Gesundheit, Sport, mentale und geistige Ausrichtung, Familie und Freunde zurecht zu kommen. Und gaaaanz wichtig: ...
 
Zu viel Ärger und Stress in deinen Beziehungen? Sorgen und Ängste vor der Zukunft? „Alles zu viel“- und „Das Leben ist so schwer"-Gefühle? Dann ist Lichtfinder für dich. Es geht darum, Licht – im Sinne von Lebensfreude – zu finden. Egal was war, egal was ist. Trotz Krisen, Trennung, Verlust und anderen leidvollen Erfahrungen. Trotz aller Unsicherheiten im Leben. Lichtfinder versteht sich unabhängig von religiösen Weltanschauungen. Alles, was dazu dient, mit den Stürmen des Lebens gut klarzuk ...
 
“Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude” von Silvia Eichhoff und Andrea Gunkler ist für dich, der*die du malst, schreibst, töpferst, strickst, gärtnerst, bildhauerst, fotografierst, gleich welcher Art von schöpferischer Tätigkeit nachgehst oder dies gern tun möchtest, aber keinen Anfang findest. Er richtet sich an dich, gleich welchen Alters, Herkunft, Hintergrund, Bildung. Denn du bist ein Mensch und als solcher kreativ. Wo wären wir heute, hätten die Urmenschen nicht ...
 
M
MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

1
MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, Stylistin

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία
 
Voller Lebensenergie und Dynamik präsentiert sich Caterina Pogorzelski in ihrem Podcast „MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski“. MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski - Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein gelebte Weiblichkeit, Lebensfreude & Motivation. „Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.“ Das ist das Lebensmotto der charismatischen Powerfrau. Caterina ist es wichtig, andere Frauen in ihrer Selbstakzeptanz zu ...
 
Hallo und herzlich willkommen bei meinem Podcast Leicht ums Herz. Ich bin Katie Caiger und ich teile jede Woche eine neue Geschichte mit Dir - aus meinem Cottage am Meer an der Küste Südenglands. Hier erwarten Dich klitzekleine Alltagsmomente, großartige Anekdoten und auch Interviews, die Dir eine Freude bereiten, Inspiration bieten und Dich zum Nachspüren anregen sollen. Ganz unverblümt erzähle ich, was mir als Mama, Auswanderin und Unternehmerin hilft, um glücklicher zu leben und all meine ...
 
Loading …
show series
 
Wie und wo du Kraft für den Tag tanken kannst – 5 Tipps für Energiequellen Passend zum Thema dieser Podcastfolge empfehle ich Dir unsere neue App Lebensfreude. Sie begleitet dich Tag für Tag auf deinem Weg zu innerer Stärke und Zufriedenheit, gibt dir positive Impulse und Tipps, Inspirationen und Übungen von erfahrenen Psycholog:innen und Coaches, …
 
Wer sich aus einer narzisstischen Beziehung gelöst hat, der hat nicht nur einiges an inneren Verletzungen aufzuarbeiten, sondern muss auch sein Leben neu sortieren und ordnen. Was ist jetzt wichtig? Was will ich nie wieder? Wie soll mein Leben zukünftig aussehen? Alles Fragen auf die Antworten zu suchen und umzusetzen sind. Dabei ist jeder Weg ande…
 
Mein Geburtstag und mein erstes Kauf Produkt. Heute ist mein Geburtstag und ich bin so glücklich wie noch nie in meinem Leben! Ich bin so aufgeregt, dir von meinemersten Produkt zu er erzählen! Mein online Kurs heißt:Dein Selbstliebe Rauhnächte Kurs: Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben. Du möchtest mehr über mein Gruppen Coaching wissen: …
 
Frauen müssen unbedingt diese Punkte bei ihrer Partnerwahl berücksichtigen. Sonst geht es schief. Was Frauen bei ihrer Partnerwahl über ihren zukünftigen Mann oder Vater ihres Kindes wissen und berücksichtigen sollten. Sonst droht ein...... Gerne coache ich dich: 📆 Kostenloses 5- Minuten-Coaching vereinbaren: Info@maenner-Kanal.de 🏤 Info über mich:…
 
Staffel 6, Folge 19 Was du dir Gutes tust, wenn du zu Pinsel und Farbe greifst oder dich jeder anderen kreativen Tätigkeit zuwendest, das ahnst du vielleicht gar nicht mal. In dieser Episode, die live in der Malfreunde-Gruppe aufgenommen wurde, dreht sich alles darum, was Malen dir sonst noch Gutes tun kann, außer dass du Freude am Prozess und dein…
 
Mit Ängsten und Depressionen zu leben, das schränkt die Lebensfreude gewaltig ein. Oft und schnell wird dann mit Medikamenten behandelt, Antidepressiva, angstlösende Mittel. Dabei werden die eigentlichen Ursachen leider gar nicht erforscht bzw. angegangen. Und auch Höchstdosierungen versprechen keine Heilung, im Gegenteil. Gefühllosigkeit statt neu…
 
https://www.youtube.com/channel/UCUVuK7Tquvx194HQz9lJuaw Für Fragen kontaktiere Michael Lindemann: 📆 Kostenloses 5- Minuten-Coaching vereinbaren: Info@maenner-Kanal.de 🏤 Info über mich: https://www.der-manager-coach.com/michael-lindemann/ Meine Online-Seminare auf: 😇https://elopage.com/s/maenner-kanal 👁 Online-Seminar: Blasenschwäche 👁 Online-Semin…
 
📆 Kostenloses 5- Minuten-Coaching vereinbaren: Info@maenner-Kanal.de 🏤 Info über mich: https://www.der-manager-coach.com/michael-lindemann/ Link zu Youtube einfügen: https://youtu.be/4GFsx-OmCIo Meine Online-Seminare auf: 😇https://elopage.com/s/maenner-kanal 👁 Online-Seminar: Blasenschwäche 👁 Online-Seminar: Hormon-Taichi WEITERE LINKS: 🎙Podcast hö…
 
Wer in einer Beziehung mit einer narzisstischen Person war, der ist häufig sehr emphatisch und mitfühlend. Der sieht im anderen ausschließlich die postiven Seiten und versteht oft nicht, warum der/die andere, so häufig seine negativen Seiten zeigt. Dadurch entsteht bei vielen empathischen Menschen der Wunsch, der anderen Person helfen zu wollen, si…
 
Warum du es wert bist, gesehen zu werden, und wie dir das gelingt. In meinem heutigen Podcast stelle ich dir eine einfache Übung vor, hier kannst du sie nochmals nachlesen: **Übung: Wage dich aus deinem Schneckenhaus**Kennst du das auch, dass es dich eine riesige Überwindung kostet, etwas von dir zu erzählen? Gefühle offen zu zeigen, fällt dir schw…
 
Das Zusammensein mit einer narzisstischen Person raubt unglaublich viel Kraft und Energie. Doch gerade nach einer Trennung von einer narzisstischen Person brauchen wir Kraft und Energie um uns selbst wieder aufzubauen und aufzustehen. In diesem Video lernst du: – dein Unterbewusstsein als Energiequelle anzuzapfen – warum du Gefühlswellen nicht bekä…
 
Staffel 6, Folge 18 Würdest du eine Speise, die du gern kross und knusprig hättest, im Slowcooker zubereiten? Nein, oder? Genauso würdest du auch nicht gern mit Aquarellfarben auf Kopierpapier malen wollen - wenn du möchtest, dass deine Farben richtig schön zur Geltung kommen. Papier ist nicht gleich Papier! Darüber sprechen Andrea und Silvia in di…
 
Nach erlebten und erst recht nach mehrfach erlebten Narzissmus, fragen wir uns häufig, was an uns so falsch ist, dass wir erneut diese schmerzhaften Erfahrungen machen müssen bzw. dass wir diese Menschen wieder in unserem Leben haben. Die Antwort auf diese Frage findest du in diesem Video. In dieser Folge erfährst du: meine persönliche Antwort auf …
 
Staffel 6, Folge 17 Kannst du dich bedingungslos mit dem anfreunden, was da beim Malen aus dir herauskommt? Fällt es dir leicht, dich an deinen eigenen Werken zu erfreuen? Oder tendierst du dazu, deine eigenen Sachen überkritisch zu betrachten? Fängst manchmal gar nicht erst an zu malen, weil die Scheu davor, was sich zeigen könnte, einfach viel zu…
 
Für alles gibt es zwei Pole in unserer Welt, denn sie basiert auf diesem Prinzip. Du kannst durch das Erkennen der beiden Pole dein Lebensglück aktiv gestalten. Ich zeige dir in dieser Podcastfolge wie. So erschaffst du dein Leben Schritt für Schritt und bist nicht länger Spielball der Umstände. Die Polaritätsmethode (von und mit Kerstin Bulligan) …
 
Wie wir die Welt zum Positiven ändern können, wenn wir uns anderen gegenüber mitteilen und sie Anteil haben lassen In meiner Podcastfolge stelle ich dir eine kurze, aber wichtige Übung vor, die du hier nochmals nachlesen kannst: **Übung: Kommunikation in Beziehungskreisen**Stelle dir deine Welt in verschiedenen Kreisen vor. Der innerste Kreis bist …
 
Wer in einer narzisstischen Beziehung ist oder war, der stellt sich sehr häufig die Frage: „Warum habe ich mir das eigentlich alles gefallen lassen?“ oder „Warum habe ich zugelassen, dass er/sie so mit mir umgeht?“ Die Antworten darauf finden wir in der Vergangenheit, denn dort begannen unsere inneren Überzeugen und Glaubenssätze. In dieser Folge e…
 
Staffel 6, Folge 16 In Stimmung zu malen, kann zwei unterschiedliche Aspekte haben: • In einer gewissen (belastenden) Stimmung zu malen und so, durch Flow-Erlebnisse zum Beispiel, einen Ausgleich oder eine Ablenkung zu schaffen oder • Sich in (eine gute) Stimmung zu malen, sprich: die belastenden Gefühle hernehmen und ihnen durch verschiedene Techn…
 
Tipps für mehr Bewegung in deinem Leben. In dieser Podcastfolge möchte ich dich inspirieren, mehr zu bewegen.Ein doppelter Bänderriss und ein Bruch im Sprunggelenk haben mich zum Nachdenken gebracht.Ich wollte diesen Unfall als Chance sehen, mein leben, sportlicher zu gestalten.Wie ich das gemacht habe und welche Tipps ich für dich habe, erfährst d…
 
Staffel 6, Folge 15! In der aktuellen Folge laden dich Silvia und Andrea wieder einmal dazu ein, mitzumachen, während die beiden Collage kleben, malen, kritzeln, schreiben und vieles mehr. Also hol deine Malsachen raus, schalte den Podcast ein und dann kann es losgehen! Mit diesen Schritten starteten die beiden: • Collage kleben • Asemic Writing • …
 
Was ist ein Co-Narzisst und woran erkenne ich, dass ich Co-narzisstisch bin? Wer sich mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung beschäftigt, kommt um diese Begriffe nicht herum. Um narzisstische Erfahrung besser zu verstehen und zu verarbeiten, ist es hilfreich um die Bedeutung dieser Begriffe zu wissen und sich selbst und sein Verhalten zu reflekt…
 
Dies ist gleichzeitig auch meine Geschichte: der Weg von der Erschöpfungsdepression und eigentlich sogar einem Chronic Fatigue Syndrom und noch so vielen anderen Beschwerden... hin zu Lebenskraft und einem ganz neuen Lebensgefühl. Und ich erzähle dir, wie ich Menschen heraus helfen kann aus Erschöpfung und Burnout. Vielleicht auch dir ein Stück wei…
 
Ab dem 30. Lebensjahr nehmen deine Hormone wie Testosteron, DHEA, STH und Melatonin ab. Damit sinkt auch deine Potenz und Stärke als Mann. Männer mit einem hohen Hormongehalt sind für Frauen immer mehr interessant als die Beta-Männchen. Du brauchst keine Tabletten oder Chemie nehmen. Besser ist es deine Energiebahnen aus der TCM und aus dem Taichi …
 
Wie du eine gute Wahrnehmung für dein Genuss empfinden erhältst und eine genussfreundliche Einstellung gewinnst Passend zum Thema Genuss empfehle ich dir mein Lebensfreude-Kartenset mit 36 Selbst-Coaching-Karten. Jede der Karten enthält einen Denkanstoß sowie eine Übung oder einen Impuls. So kannst Schritt für Schritt Resilienz und Selbstwirksamkei…
 
Ist das ganze Gerede um Narzissmus und Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung nur ein neuer Hype? Eine neue Sau, die durch`s Dorf getrieben wird? Oder gibt es Narzissmus bereits seit über hundert Jahren? Diese Folge ist für alle, die mehr Zahlen und Daten rund um Narzissmus haben möchten. In dieser Folge erfährst du: wann Narzissmus das…
 
Staffel 6, Folge 14! Zurück aus dem Urlaub steigen wir gleich mit einem Lieblingsthema ein: Upcycling! Was gibt es nicht alles, was du für Mixed Media-Kunst verwenden kannst? Verpackungsschachteln für Junk Journals, alte Silikonpinsel fürs "mark making", Stoffreste als Collagenmaterial und - sowieso - Pack- und Seidenpapier als Strukturgeber, "rand…
 
Die Weichen für Begegnungen mit narzisstischen Menschen stellen sich viel früher, als wir meinen. Wir denken so oft, dass wir früher fröhlich und selbstbewusst waren und fröhlich waren wir sicherlich auch. Nur ziemlich sicher, nicht so selbstbewusst, wie es uns gut getan hätte. In dieser Folge erfährst du: was Deine Kindheit mit späterem Narzissmus…
 
Staffel 6, Folge 13! Willkommen zu einer neuen Episode! In dieser Folge unterhalten sich Silvia und Andrea über die Projekte, die gerade auf ihrem Maltisch liegen, und sie erzählen von Erfahrungen, die sie aktuell machen. Wie Andrea zum Beispiel, die von einer ganz alten und ganz aktuellen Erfahrung spricht mit 640 g schwerem Aquarellpapier. Lausch…
 
Wie du es schaffst, Argumente anderer und dein eigenes Gefühl so übereinzubringen, dass du tust, was du willst Im Mittelpunkt dieser Podcastfolge steht eine Übung, die du hier nochmals nachlesen kannst. Übung: Schritt für Schritt zu deinem Standpunkt Ich möchte dir eine einfache Übung vorstellen, die du genau für solch „kleine“ Entscheidungen anwen…
 
Nach einer narzisstischen Beziehung fehlt uns vor allem eines – Vertrauen. Es fehlt das Vertrauen in andere Menschen, in das Leben und in uns selbst. Denn durch die Manipulationen haben wir verlernt unserer inneren Stimme zu vertrauen und damit haben wir auch verlernt uns selbst, unserer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen. Doch ohne Vertrauen ist kei…
 
Wenn ER mehr Lust hat als SIE. (oder umgekehrt) Wenn vielleicht schon längere Zeit gar nichts mehr läuft in Sachen körperlicher Liebe... Wie kann man so ein sensibles Thema gut ansprechen und wie sollte man es besser nicht zur Sprache bringen? Die 4 Kernschritte der Brückenkommunikation geben ein sicheres Gerüst, schwierigste Themen mit großer Auss…
 
Staffel 6, Folge 12 Nimm doch mal den Druck raus und genieße den Prozess! Was wäre, wenn es um nichts ginge beim Kreativsein - beim Malen im Speziellen? Was wäre, wenn du dich einfach hinsetzen könntest und die Pinsel schwingen, nach Lust und Laune Farbe aufs Blatt verteilen? Was wäre, wenn du den Druck sein lassen könntest, unbedingt etwas Schönes…
 
Nach einer Beziehung mit einer narzisstischen Person, können wir unser „altes“ Leben nicht so einfach wieder aufnehmen. Weil wir selbst nicht mehr die Person sind, die wir vor der narzisstischen Beziehung waren. Vielleicht fühltest Du Dich früher selbstbewusst und taff, aber davon ist nicht mehr viel übrig. Vielleicht wusstest Du früher, was Du wil…
 
Probleme lösen und Schwierigkeiten klären in Beziehungen setzt voraus, dass ich weiß, was eigentlich in mir los ist. Dass ich für mich Klarheit habe, worum es mir in dieser Sache eigentlich geht. Ich stelle dir in dieser Folge die 4 Kernschritte der Brückenkommunikation vor . Diese helfen dir - zusammen mit meiner Gefühls- und Bedürfnisliste als Sp…
 
Wie du dich auch in schwierigen Phasen deines Lebens positiv weiterentwickeln kannst In der heutigen Folge geht es darum, dass du gerade in schwierigen Lebensabschnitten mit dir selbst konfrontiert wirst. Dazu ist es hilfreich, dass du dir reflektierende Fragen stellst, die hier nochmals zum Nachlesen aufgeführt sind. Erinnere dich an eine frühere …
 
Um sich vor Begegnungen mit Narzissten zu schützen, kannst Du etwas tun, was Dir in allen Deinen Lebensbereichen lebenslänglich hilft. Etwas, wovon du selbst den allergrößten Nutzen hast und das du damit Begegnungen mit Narzissten verhinderst bzw. reduzierst, ist eigentlich nur ein netter Nebeneffekt. Denn wenn du dir etwas aneignest, was Narzisste…
 
Was wenn der Partner oder die Partnerin immer mehr nervt? Beziehungshölle - Wenn sich ein Paar gegenseitig wahnsinnig macht bzw. der eine den anderen furchtbar nervt, Was wird oft falsch gemacht und welche Wege führen aus der Genervtheits-Falle heraus, hin zu einer wieder glücklicheren Paarbeziehung? Guten Gewinn aus dieser Folge wünsche ich dir. (…
 
Wenn Alltag und Mitmenschen nerven... Warum sind wir immer wieder so genervt? Was macht unser Nervenkostüm so dünnhäutig, dass wir gereizt, angespannt und ärgerlich sind? Besonders unsere Mitmenschen spielen dabei eine große Rolle und das wirkt sich mit der Zeit negativ auf die Beziehung zueinander aus. Teil 1 ist wichtig als Grundlage zum besseren…
 
Wenn du gerade eine narzisstische Beziehung hinter Dir hast, möchte ich Dir Mut machen, was alles auf Dich wartet, wenn Du die Themen in Dir heilst und auflöst. Ich habe einige meiner Kunden gefragt, was für sie das Beste daran ist, dass sie die Erfahrung mit Narzissmus genutzt haben, um sich ein neues Leben aufzubauen. In dieser Folge bekommst Du:…
 
Wie es dir gelingt, Entscheidungen zu treffen, die deinen Werten entsprechen In der heutigen Podcastfolge geht es darum, herauszufinden, was deine Bedürfnisse sind und worin deine Fähigkeiten und Werte liegen. Dazu zeige ich dir eine Übung, die du hier nochmals nachlesen kannst: **Übung: Deine Werte**Suche dir den Lebensbereich, indem du lernen wil…
 
Das es narzisstische Mütter gibt, wissen bisher die wenigsten. Dabei sind die Folgen bei vielen Menschen deutlich sichtbar, nur bringt das kaum jemand auf die Idee, dass die eigene Mutter eine Ursache sein könnte. Wenn die Mutter ihre eigene Unzufriedenheit auf das Kind projieziert hat und ihr Kind für alles verantwortlich machte, was in ihrem eige…
 
Thema der Folge in dem Zusammenhang: Umgang mit Freunden, die sich nur dann melden, wenn sie was brauchen. Was Beziehungen belastet, was du mit deinem akuten Ärger tun kannst. Wie du dein Beziehungskonto ins Plus und wie du es ins Minus bringst - all das sind Fragen, die ich in dieser Folge beantworten werde. Viel Gewinn wünsche ich daraus und imme…
 
Das es narzisstische Mütter gibt, wissen bisher die wenigsten. Dabei sind die Folgen bei vielen Menschen deutlich sichtbar, nur bringt das kaum jemand auf die Idee, dass die eigene Mutter eine Ursache sein könnte. Häufig haben Erwachsene, die ein riesiges Verantwortungsgefühl haben, die deshalb nie auf ihre eigenen Bedürfnisse hören eine narzisstis…
 
Staffel 6, Folge 11 Folge 111! Ja, Wahnsinn! Wenn das kein gutes Omen ist für die Pause, die wir hiermit einläuten. Denn ja, Malfreunde FM geht in die Sommerpause! Und damit wir euch noch einmal so richtig mit Inspiration eindecken können, stellen wir dir heute unsere Lieblingsbücher vor. Viel Freude dabei! KREASPHÄRE22 Der Jahreskurs ist in vollem…
 
Wie du jeden Tag so gestalten kannst, dass er der beste deines Lebens wird. In meinem heutigen Podcast geht es darum, Lebensfreude empfinden zu können – jeden Tag aufs Neue und unabhängig von den äußeren Umständen. Wenn dich das Thema interessiert und du mehr über Lebensfreude wissen möchtest, dann empfehle ich dir die Lebensfreude-Produktwelt unse…
 
Wer mit narzisstischen Eltern aufgewachsen ist, der wurde schon als Kind manipuliert, ignoriert, abgewertet und beleidigt. Denn genauso, wie in der Partnerschaft mit einem Narzissten, wirst du als Objekt angesehen, über das sie Macht ausüben können. Ihre eigenen Bedürfnisse stehen im Vordergrund und nicht deine. Wenn du eine narzisstische Mutter ha…
 
Staffel 6, Folge 10 Urlaub! Die schönste Zeit des Jahres - für so viele. Wie verbringst du deinen? Silvia und ich konnten es nicht lassen und haben eine neue Podcast-Episode für dich aufgenommen. Ein konkretes Thema gibt es nicht, also hol deine Malsachen raus und mal zusammen mit uns, während wir über dies und das plaudern. Hauptsächlich über Farb…
 
Werde Deine eigene Stylistin (Teil 2) Ich möchte Dich mit diesem 2. Teil der Mode Serie: „Werde Deine eigene Stylistin“, in Deine kraft bringen, dass Du Dich voller Selbstbewussten in Deinen Outfits fühlst. Heute habe ich wieder viel Motivation, Fachwissen, tolle Übungen und Hausaufgaben für Dich im Gepäck. Höre Dir auch gerne die erste Folge diese…
 
Du ärgerst dich gerade über einen Kunden, Nachbarn, Partnerin oder Partner. Du schäumst vor Wut und merkst dir tut das nicht gut. Mit diesen 6 Tipps reduzierst du deinen Wut-Ärger-Pegel und fühlst dich wesentlich besser.Από τον Michael Lindemann
 
Empathisch werden für gute Selbstfürsorge und gute Beziehungen. Kann man Empathie lernen? Hier eine besondere Meditation, die Empathie in dir wecken kann. Diese Folge ist der Live Mitschnitt einer vergangenen Magic Meditation, eine hypnotische Meditation, die tiefe Veränderungen zum Positiven ermöglicht. Weil das Thema dieser MM so gut zur letzten …
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login