Make Your Body Work Episode 107: What Is The Most Reliable Way to Measure Weight-Loss Progress?

Make Your Body Work: Live healthier, smarter, and happier!

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dave Smith, Canada's Top Fitness Professional, Dave Smith, and Canada's Top Fitness Professional. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dave Smith, Canada's Top Fitness Professional, Dave Smith, and Canada's Top Fitness Professional ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

7y ago 36:23

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

The scale is one way to watch your body change over time, but is it telling an accurate story? What's the best way to track your weight-loss progress?

100 επεισόδια

#Fitness #Lose Weight #Dave Smith, Canada's Top Fitness Professional #Canada's Top Fitness Professional #Dave Smith #Health and Well-Being