Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Joan Rosenberg. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Joan Rosenberg ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

003: How to Stop Worrying About What Others Think About You

26:13
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 176387551 series 1415416
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Joan Rosenberg. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Joan Rosenberg ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

This podcast takes a deep dive into one particular negative thought pattern – that of worry about what others think of you. Ending this particular worry involves reframing how you think about the problem itself so you can develop self-confidence and shift to positive thinking about yourself.

If you: think others are thinking about you; tend to be overly concerned with what others think of you (or more accurately what you think others think of you); are afraid of making mistakes in front of others; are afraid of being ridiculed or laughed at or thought stupid; are afraid to take risks; are shy; hate public speaking; can’t stand using the phone; or are afraid of social gatherings, then this podcast is for you. Listen closely so you can make this important mental shift.

  continue reading

21 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 176387551 series 1415416
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Joan Rosenberg. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Joan Rosenberg ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

This podcast takes a deep dive into one particular negative thought pattern – that of worry about what others think of you. Ending this particular worry involves reframing how you think about the problem itself so you can develop self-confidence and shift to positive thinking about yourself.

If you: think others are thinking about you; tend to be overly concerned with what others think of you (or more accurately what you think others think of you); are afraid of making mistakes in front of others; are afraid of being ridiculed or laughed at or thought stupid; are afraid to take risks; are shy; hate public speaking; can’t stand using the phone; or are afraid of social gatherings, then this podcast is for you. Listen closely so you can make this important mental shift.

  continue reading

21 επεισόδια

Semua episod

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς