))
Ep. 100 - 10 Things I'm Doing at 40 to Avoid Dying at 60
Manage episode 455047537 series 2295999
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mitch Calvert. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mitch Calvert ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
I just turned 40 and have young kids I want to be around for.
One of my goals is to become a centenarian (100 years old), but I know no such guarantees exist.
But I'm confident this 10-step plan will help me avoid dying prematurely at 60!
⭐️ Get the FREE Calorie & Protein Calculator HERE: https://mitchcalvert.com/calculator
Whenever you're ready, here's how I can help:
⭐️ Book a FREE Consultation Call with me: https://workwithmitch.ca
Connect With Me:
⭐️ Instagram: / mitchcalvertfitness ⭐️ LinkedIn: / mitch-calvert-online-fat-loss-coach
93 επεισόδια
Μοίρασέ το
