))
EP 77: For weight loss & weight management, is exercise enough?
Manage episode 425720341 series 3454196
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Martyn Park. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Martyn Park ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
How good would it be if eating and exercise were just an optional extra in life as opposed to a necessity? A world where we could eat whatever we wanted and as little or as much as we wanted and we never suffered any negative consequences. A world where we could do lots of activity, or none at all, and again without any negative outcomes either way.
Podcast Ep 69: Six tips to avoid gaining weight. https://www.podbean.com/eas/pb-mps2s-15fc5ce
Podcast Ep 54: My guaranteed way to become overweight, unwell, and miserable. https://www.podbean.com/eas/pb-zghhq-1550d8f
#selfcare #healthandwellnesspodcast #wellnesspodcast
100 επεισόδια
Μοίρασέ το
