Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Talking Reflective Journaling and Gratitude
Manage episode 387935942 series 3534564
Listen as one of our hosts, Amy Kayser, walks you through a guided journaling exercise centered around reflecting with gratitude.
If you are a Kaiser Permanente member seeking non-emergency mental health care, please call: 1-866-530-8778.
If you are having a mental health emergency, please call 911 or go to the nearest hospital.
27 επεισόδια
Manage episode 387935942 series 3534564
Listen as one of our hosts, Amy Kayser, walks you through a guided journaling exercise centered around reflecting with gratitude.
If you are a Kaiser Permanente member seeking non-emergency mental health care, please call: 1-866-530-8778.
If you are having a mental health emergency, please call 911 or go to the nearest hospital.
27 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.