365: Grenzen in Beziehungen setzen | Akut-Hilfe

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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1y ago 48:08

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

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Du verlierst dich selbst in der Beziehung zu anderen?
Du suchst immer die Fehler bei dir selbst?
Du versuchst es immer allen anderen Recht zu machen und verlierst dabei deine eigenen Bedürfnisse völlig aus den Augen?
Du fühlst dich ausgelaugt, weil du all deine Energie anderen zur Verfügung stellst, anstatt sie auch für dich zu nutzen?

In dieser Podcastfolge sprechen Ruth und ich darüber, wie wichtig es ist, gesunde Grenzen für dich in Beziehungen zu setzen und wie dir das gelingt.

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