))
Episode 51: Yoga for Children
Manage episode 351014079 series 2969593
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Michele Hauswirth. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Michele Hauswirth ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Yoga is a transformative practice for children. It helps to increase physical activity and flexibility, manage stress and anxiety, improve emotional regulation and overall mood, and boost self-esteem. Teaching yoga to kids can easily turn into relatable and fun exercises. Yoga activities improve concentration and enhance attention and memory in studies. Learn teen yoga training to empower you to master yoga postures for kids.
…
continue reading
95 επεισόδια
Μοίρασέ το
