Limitierende Glaubenssätze erkennen und auflösen

Zauberhaut

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MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Du darfst gesund sein.

Wir alle haben sie: Glaubenssätze. Diese tief verankerten Annahmen über uns selbst, andere oder Allem im Allgemeinen. Sie bestimmen unsere innere Einstellung zu uns selbst, anderen Menschen und der Welt – und beeinflussen unser Verhalten. Sie sind so unbewusst, dass sie nahezu automatisch in uns ablaufen. Und genau das kann tückisch sein.

Es gibt sowohl positive wie auch negative Glaubenssätze. Während die positiven uns motivieren und bereichern, machen uns die negativen zu schaffen. Sie sind meist unangenehm, destruktiv – und viel zu allgemein und generalistisch. Kurzum: Negative Glaubenssätze limitieren uns! Wie kannst du also negative Glaubenssätze auflösen? Genau das zeige ich die Schritt für Schritt.

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:

Wie entstehen Glaubenssätze? Woher kommen Glaubenssätze?
Was sind Glaubenssätze in Beruf, Beziehung und Selbstwert?
Wie kann man Glaubenssätze auflösen?
Glaubenssätze erkennen, auflösen, umformulieren und verinnerlichen

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