#35 Selfcare with Ayurveda - Kate O'Donnell, Author, Ayurveda Practitioner, Authorized Ashtanga Yoga Teacher

Youvana the Ageless

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Deepti Sehgal. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Deepti Sehgal ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago 58:29

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Kate O’Donnell is a certified Ayurvedic Practitioner, authorized Ashtanga yoga instructor, best-selling Ayurvedic author, and founder of the Ayurvedic Living Institute. She is authorized by her teacher Sharath Jois to teach the Primary and Intermediate series of Ashtanga Yoga. Kate holds 20 years of experience studying and practicing the wisdom of Ayurveda and yoga. She teaches yoga in Boston and Portland, Maine, and travels to India annually for study.

Kate is the author of three Ayurvedic cookbooks, including ‘The Everyday Ayurveda Guide to Self-Care’, ‘The Everyday Ayurveda Cookbook: A Seasonal Guide to Eating and Living Well’ and ‘Everyday Ayurvedic Cooking for a Calm, Clear Mind: 100 Sattvic Recipes’. She is a contributor to many publications including Yoga Journal, Women’s Health Magazine, NPR and specializes in Ayurvedic education, cooking skills, cleansing programs, offering on-line programs, residential immersions, trainings, and individual consultations.

Instagram – https://www.instagram.com/kateodonnell.ayurveda/

Website – https://www.kateodonnell.yoga/

41 επεισόδια

#Fitness #Deepti Sehgal