Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Hilary Rushford. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Hilary Rushford ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep 189: 5 Q’s to ask now to feel expectant for 2024

1:03:20
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 386537506 series 2504482
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Hilary Rushford. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Hilary Rushford ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

You asked for help choosing joy now and in the new year, after a hard year or season.

Can you relate to any of these?

  • You’re wishing time would go faster to get to something good or past something heavy?

  • Feeling a case of the winter blues?

  • Walking through disappointment?

  • Or feeling energized about making 2024 your best year yet?

Today’s 5 Q’s with my teaching on each from my own life currently are for you!

Review these after the teaching to come up with your own answers:

1. What do I have that others don’t have? // Gratitude

2. Who have I seen rebound that reminds me it’s true? // Evidence

3. What dark came before my dawns? // Receipts

4. What have I handled well, grown in, how have I healed? // Confidence

5. What is good right now? // Present

And enjoy my list of happy company this season:

  • Knockemout book trilogy

  • No Hard Feelings

  • Zainab Johnson

  • Mike Brubiglia

  • Single All The Way

See you over on Instagram @HilaryRushford for more.

  continue reading

196 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 386537506 series 2504482
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Hilary Rushford. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Hilary Rushford ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

You asked for help choosing joy now and in the new year, after a hard year or season.

Can you relate to any of these?

  • You’re wishing time would go faster to get to something good or past something heavy?

  • Feeling a case of the winter blues?

  • Walking through disappointment?

  • Or feeling energized about making 2024 your best year yet?

Today’s 5 Q’s with my teaching on each from my own life currently are for you!

Review these after the teaching to come up with your own answers:

1. What do I have that others don’t have? // Gratitude

2. Who have I seen rebound that reminds me it’s true? // Evidence

3. What dark came before my dawns? // Receipts

4. What have I handled well, grown in, how have I healed? // Confidence

5. What is good right now? // Present

And enjoy my list of happy company this season:

  • Knockemout book trilogy

  • No Hard Feelings

  • Zainab Johnson

  • Mike Brubiglia

  • Single All The Way

See you over on Instagram @HilaryRushford for more.

  continue reading

196 επεισόδια

Semua episod

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς