))
006: the power of your meditative practice
Manage episode 156172649 series 1179037
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kristi Daniels. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kristi Daniels ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Episode 006 - the power of your meditative practice
Discover the benefits of meditation, how long you should meditate and the most powerful time of the day to meditate.
A powerful meditative practice will help you strengthen and balance your three minds: negative, positive and neutral minds. It will also help you ease stress, build mental stamina and can build the gray matter of your brain.
22 επεισόδια
Μοίρασέ το
