))
Episode 19 | Ashley Rice & Jocelyn Gaddie | Action Over Aesthetics
Manage episode 308373687 series 3012661
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
We've got the Lavender Lifestyle ladies, Ash and Joc on the show today, y'all! These ladies are absolute firecrackers and brought such a fun conversation today! Both mothers of 4 (holy smokes), these ladies know how to balance motherhood, partnership, fitness, and nutrition! How do they do it? By making sustainable life choices and honoring their journey!
Today, the gals dive into:
- The Many Faces of Motherhood
- Shift From Selfish to Selfless
- Progress Over Perfection
- Community & Accountability
- Unlearning Diet Culture
- Joy in the Journey
- Hormonal Imbalances & Holistic Fixes
- Carbs are OKAY
- Ditching Your Fad Diet
If you loved this episode as much as we did, please make sure to rate & review! Xo!
Connect with Lindsey
Follow Arielle
Find Laura
The Lavender Lifestyle on Instagram
The Lavender Lifestyle Online
Download the NCFIT App
Visit the NCFIT SHOP
Become a part of the NCFIT Collective
Visit NCFIT online
43 επεισόδια
Μοίρασέ το
