Yoga Nidra (45 minute session)
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 347449880 series 2868668
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Weston Park Cancer Charity. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Weston Park Cancer Charity ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Get comfortable and relax as expert therapist Sarah Cotton uses visualisation and guided meditation to take us through a 45 minute yoga nidra session.
15 επεισόδια