))
Self-Compassion to Improve Well-Being
Manage episode 322781581 series 2904882
Το περιεχόμενο παρέχεται από το UK Center on Trauma and Children and UK Center on Trauma. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον UK Center on Trauma and Children and UK Center on Trauma ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Emily Smith explains how to practice self-compassion and discusses the impact it can have on your well-being. This podcast is provided through a grant from the Department of Behavioral Health Developmental and Intellectual Disabilities to the Center on Trauma and Children; 4:58 minutes.
Emily Smith, BS is the Coordinator for the Well@Work Project at the University of Kentucky’s Center on Trauma and Children.
67 επεισόδια
Μοίρασέ το
