))
WWR 230: Preconception Essentials
Manage episode 347957939 series 3419649
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Wellness Couch. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Wellness Couch ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Most women tend to take really good care of themselves and their nutrition during pregnancy and in the lead up to birth but what about before conception? Having a preconception plan is crucial for your hormonal health, fertility potential and has a huge impact on the health of the baby you’re planning. On this episode we discuss the ins and outs of a preconception plan and prenatal nutrition – what it should look like and our best tips & tricks!
Don’t forget to follow us on social media:
www.facebook.com/thewellnesswomen @thewellnesswomenofficial
www.facebook.com/theperiodwhisperer @drandrea.xo
www.facebook.com/drashleighbond @drashleighbond
Wellness Women Radio is proudly sponsored by Dinner Twist, to get $35 off your first box use code WWR on checkout here: https://www.dinnertwist.com.au
The post WWR 230: Preconception Essentials appeared first on The Wellness Couch.
263 επεισόδια
Μοίρασέ το
