))
Episode 243 | Brian Berneman | Meditation, Neuroscience, and Ancient Wisdom: Achieving Inner Harmony and Balance.
Manage episode 361602278 series 3350584
Το περιεχόμενο παρέχεται από το David Watts. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον David Watts ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode of Watts Involved, our guest speaker discusses the importance of conscious living and being present in the moment. They explore how many people are living on autopilot and not making conscious choices, leading to stress, anxiety, and depression. The podcast explores different ways to live consciously, including practicing meditation, understanding the balance of work and life, and integrating all aspects of oneself. The guest speaker shares their journey with spirituality and personal development, highlighting the importance of creating space and time for new habits. Listeners will gain insight into how to connect with their body, feelings, and energy, and integrate all parts of themselves to live a more conscious life rooted in personal values and beliefs.
258 επεισόδια
Μοίρασέ το
