#330 Frühes Trauma und Weihnachten - Inspirationen für die Feiertage

Verena König Podcast für Kreative Transformation

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5M ago 28:06

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In dieser Folge möchte ich dir eine Unterstützung an die Hand geben, dich innerlich auf Weihnachten vorzubereiten, damit du dich sicher genug und mit dir verbunden fühlst, diese Zeit zu meistern.

In dieser Folge erfährst du:

weshalb Weihnachten oft als belastend empfunden wird
wie du dich innerlich auf Weihnachten vorbereiten kannst
warum es so wichtig ist klare Grenzen zu setzen
wie du Ressourcen und Anker für deine Weihnachtstage nutzen kannst
wieso die Erwartungshaltung an Weihnachten eine große Rolle spielt

Shownotes:

Die Herausforderung Weihnachten // Podcast #174

Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie triffst // Podcast #69

Vom Umgang mit inneren Kind-Anteilen // Podcast #242

Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich hier kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine Videoimpulse per Mail: https://www.verenakoenig.de/advent/ Interessierst du dich für mein neues Buch „Trauma und Beziehungen”? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/

3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/

Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/

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