#46 OFFENE BEZIEHUNG trotz VERLUSTANGST 😨 !? ✨ Mit Kaiya Magdalena

VerBindung!

Systemischer Familientherapeut und psychologischer Psychotherapeut Omer Schonfeld und Beziehungscoachin Kaiya Magdalena sprechen in dieser Folge darüber, wie sich ein Bindungstrauma in einer offenen Beziehung äußert, wie die Themen Eifersucht, Sicherheit und Vertrauen hier miteinander agieren, wie man mit der Beziehungsperson als Team die Beziehung lebt und auch, dass Selbstliebe einen unglaublich starken Halt gibt.
00:00 Intro
00:09 Vorstellung der Podcast-Ansprechpartner psychologischer Psychotherapeut und systemischer Familientherapeut Omer Schonfeld, Beziehungscoachin Kaiya Magdalena und Einführung in das Thema „Offene Beziehung“
04:30 Offene Beziehung, Bindungstrauma als Trigger und Verlustangst
06:39 Wie man einen unsicheren Bindungsstil mit einer offenen Beziehung vereinbart
08:28 Die Bedeutung von Parentifizierung für die neue Beziehung
11:03 Trotz unsicherer Bindung in der Kindheit sicherer werden und Vertrauen fassen
14:31 Die Beziehung mit dem Selbst, dem inneren Kind und dessen Bedeutung für eine offene Beziehung
16:40 Der Unterschied von Parentifizierung und Reparenting - Überlebensmuster durchbrechen
18:50 Bindungstrauma und Selbstwertgefühl
20:32 Bestätigung und Vaterübertragung
22:01 Wie man unter dem Aspekt Bindungsangst und unsichere Bindung den Mut findet, seine Bedürfnisse zu kommunizieren
25:53 Das Muster von Bedürfnissen des inneren Kindes
28:00 Monogamie und offene Beziehung im Vergleich
31:48 Beziehungsdynamik – ob dir eine offene Beziehung leichter fällt, wenn du eine Bindungsangst hast, aber schwerer bei vorliegender Verlustangst
36:22 Du und deine Beziehungsperson als Team – wie ihr umgehen könnt mit Problemen, Kontrollverlust und Grenzen
38:01 Welche Tipps gibt es für verlustängstliche Menschen – wenn verliebt sein zur Sorge wird
43:00 Wie eine offene Beziehung als Überlebensanker fungieren kann und der Einfluss eines unlebendigen Alltags
46:50 Sexualität in offenen Beziehungen
49:38 Das kindliche Bewusstsein und wie das innere Kind auf Beziehungsebene getriggert wird
51:45 Wie du eine offene Beziehung anfängst und dich einfindest
54:29 Der Weg, mit der Angst umzugehen, ist, dich selbst damit zu konfrontieren – Verlustangst als Ressource nutzen
56:25 Wie Heilung durch neue Erfahrung entstehen kann
58:22 Outro
In dieser Podcastfolge erfährst du außerdem:
✨Monogamie ist nur eine von vielen Beziehungsformen
✨Bindungswünsch

Unsere 0€ Tools für dich:
✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3
✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1
✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31
✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35
Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle
Kommende Seminare:
✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-sept-2024/
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Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt.
Österreich:
Seelsorge Notruf: 142
Deutschland:
Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11 10 222
Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11
Elterntelefon: 0800 11 10 55 0
Schweiz:
Seelsorge: 143