))
63. Less = More
Manage episode 419268542 series 3166039
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Michaela Foulkes. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Michaela Foulkes ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Why to side step typical diet culture and how to do it.
Check out new thinking around why doing less can yield more in the weight loss department, plus hear some solid suggestions about what to do instead.
If you're a woman over 40 who wants to lose 8-15 lbs in a month while having more energy and slowing aging...
Check out Fat Burning PRO at:
www.unboundfitfound.com
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/michaelafoulkes/support64 επεισόδια
Μοίρασέ το
