El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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107. Sesgos Cognitivos al Descubierto: Revelando Secretos desde la Perspectiva de la Neurociencia
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¿Tus decisiones son realmente tuyas?
¿Te has preguntado por qué a veces tomas decisiones que luego lamentas?
En este episodio de Sesgos Cognitivos al Descubierto, exploramos los secretos de la mente humana y cómo los sesgos cognitivos influyen en nuestras decisiones, pensamientos y comportamientos.
Acompáñanos a descubrir:
¿Qué son los sesgos cognitivos?
Los diferentes tipos de sesgos cognitivos y cómo te afectan.
Cómo la neurociencia explica los sesgos cognitivos.
Consejos prácticos para identificar y combatir los sesgos en tu vida diaria.
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