))
What a Balanced Meal Plan ACTUALLY Looks Like (Ep. 272)
Manage episode 428917263 series 3056772
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Training Ground. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Training Ground ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Balance can have a variety of definitions but today we are taking it quite literally. What does it mean for your meal plan to contain equal parts Protein, Carbohydrates and Fats?
For weekly recipes that you can use to fill your own personal meal plan, I invite you to join my recipe email list at the link below.
https://danyephillips.myflodesk.com/recipes
Visit www.danyephillips.com or www.ttgnwla.com/nutrition-coaching for personalized nutrition guidance.
DM me on social @danyephillips with any nutrition questions you have about meal plans or using AI for nutrition!
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ttgradio/support271 επεισόδια
Μοίρασέ το
