#575: Seasonal Sadness and What to Do About It

The Confidence Podcast Archives - Trish Blackwell

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Trish Blackwell. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Trish Blackwell ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

11M ago 37:08

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

The darkness of the winter season is upon us and if you have ever struggled with winter sadness or holiday anxiety then this episode is for you. I'm going to share 3 simple strategies that I use that have been game-changing, as well as some mental shifts in how you can think about the seasonal sadness and allow emotional space for your heart and soul to feel all of the feelings this season without being burdened or side railed by them.

✅ ‌ FREE CLASS! LEARN HOW TO STOP CARING WHAT PEOPLE THINK ‌

Don’t forget to sign up for our free “How to Stop Caring What People Think” webinar masterclass at https://www.trishblackwell.com/stopcaring ‌

✅‌ GET ACCELERATED RESULTS:

Our next-level coaching happens at: http://www.collegeofconfidence.com

✅ STAY CONNECTED.

👉Facebook: www.facebook.com/TrishBlackwellCoaching

👉‌Website: https://www.trishblackwell.com/

👉Twitter: https://twitter.com/trainerTRISH

👉Instagram: http://instagram.com/trish_blackwell‌

The post #575: Seasonal Sadness and What to Do About It appeared first on Trish Blackwell.

616 επεισόδια

#Motivation #Self-Improvement #Religion #Christianity #Trish Blackwell #Fitness #Podcasting Education #Mental Health #Don't Get