Ep 15 - Running And Weight, Running Catch-up With Matt. Triathlon Science podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Trimechanics. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Trimechanics ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Triathlon Science »
Ep 15 - Running and weight, running catch-up with Matt.

3+ y ago 1:11:37

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode I briefly discuss running and bodyweight and a quick tip for reducing running if you have gained a bit of weight.
We also catch up with our runner Matt who we spoke with a few months ago to see how his return to running is progressing.
The podcast is sponsored by Black Cat Coffee

https://www.blackcatcoffee.co.uk/

Check out their wonderful selection of freshly roasted coffee, you won't be disapointed!
Please use code TRIATHLON10 for 10% off coffee.

We are also sponsored by Trimechanics coaching, please get in touch via

trimechanics.coaching@gmail.com

Thanks for listening!

24 επεισόδια

#Fitness #A Miniseries #Trimechanics