(#84) Profifußball & Athletiktraining feat. Yannick Obenauer (Teil 2)

Training Ohne Limit

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2y ago 48:40

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In der letzten Woche haben wir über die Veränderung im Profifußball gesprochen und darüber, wie sich die Spieler weiterentwickeln müssen. Und in Teil 2 geben wir einen Ausblick darauf, wie im Profifußball zum Athletiktrainer wird. Viel Spaß!

01:02 Leistungsoptimierung

05:42 Körperliche Voraussetzungen

09:24 Was ist Talent?

14:00 Antizipation & Entscheidungsfindung

16:24 Welches Fitnessstudio nutzt du?

17:47 Belastungsmanagement & Übertraining

23:06 Ausdauer im Athletiktraining

26:32 Frequenz der Trainingseinheiten

32:18 Individualtraining vs. Mannschaftstraining

34:02 Wie wird man Athletiktrainer:in im Profifußball?

42:11 Training als Masters Athlet:in

46:39 Zusammenfassung

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