))
New Year, New Resolutions?
Manage episode 350402460 series 3387376
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Hannah Maine and Emily Schrems, Hannah Maine, and Emily Schrems. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Hannah Maine and Emily Schrems, Hannah Maine, and Emily Schrems ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Setting goals for 2023 or do you think resolutions are kind of BS? In this ep, we’re unpacking New Year’s resolutions. This time of year can feel overwhelming for a lot of reasons, one of them being the pressure or even motivation that comes along with a new year on the horizon. Some of us have visions of new habits, enhanced lifestyle, or fresh projects. Others may not buy into the idea that we have to feel like we have it all figured out before the clock strikes midnight. Hannah & Em are pretty much opposite sides of the spectrum when it comes to this, so we chat about the positives, drawbacks & humor of each & try to land somewhere in the middle.
Connect With Us:
Instagram: @totally.mental
Website: totallymentalpod.com
Email: totallymentalblog.com
Resources We Love:
Dial or Text 9-8-8 for the National Suicide Lifeline
PsychologyToday.com - to find a therapist you like.
Crisis Textline: Text 741-741 anytime for free, confidential counseling
67 επεισόδια
Μοίρασέ το
